將葉柳的頭發綁好，慕珩又把她抱下樹屋，兩人來到熬粥的地方，一陣陣香味傳來，勾引著葉柳肚子裏的饞蟲。
“先喝一杯溫水吧。”慕珩說著遞給葉柳一杯水。
葉柳便接過來，然後一飲而盡。
慕珩又將剛剛舀好的一小碗粥吹了吹，然後遞給她，“慢點吃，別燙著。”
“嗯。”葉柳有一種錯覺，怎的慕師兄比她的包子娘還貼心，難怪那沐聘婷誰都看不上，偏偏看中了慕師兄，就這點來看，那沐聘婷還是很有眼光的。
吃完了早膳以後，慕珩帶著葉柳來到他常來練功的地方，打算先教葉柳練習內功心法。
“柳兒，待會兒我教你幾句內功心法，你一邊看我的動作，一邊記心法，知道嗎”
“嗯，我知道了。”
慕珩盤腿而坐，雙手自然平放於膝蓋處，掌心向上，雙目微閉，而後薄唇輕啟，清晰的字眼緩緩吐出，“盤坐寧心，鬆靜自然。唇齒輕合，呼吸緩綿。手須握固，眼須平視，收聚神光，達於天心。進入泥丸，降至氣穴。綿綿若存，用之不勤。丹田氣暖，腎如湯煎。氣行帶脈，煉己功全。”
怕葉柳不明白，又詳細補充道，“盤坐可以調身心，讓心情平靜放鬆，呈現自然的狀態。唇齒輕輕閉合，讓呼吸更加緩慢綿長。手部握好，眼神平視前方。當調身、調心達到要求後，再慢慢將兩眼神光從遠處收至天心，也即兩眉之中間，同時輕輕合上雙眼。光聚天心又稱回光，把神光回收至天心。然後引此神光進入腦中泥丸宮，再慢慢降光從中脈下至氣穴。此處氣穴位於兩腎之間，肚臍後七分，命門前三分。”
葉柳雖然記性不太好，但理解能力不錯，很快便將要領掌握了。
接下來慕珩又教她運行了兩邊內功心法。
之後便讓葉柳自己又運行了一次，到此為止，等葉柳自己先沉澱一遍。
“柳兒，你已經學會了運習內功，剩下的便是時間問題了，今後早晚練習一遍，進展會更加快速。”柳兒並不笨，相反的，由於年紀比一般的孩子要大才來學，理解能力好了許多。他都無需額外多費唇舌，柳兒便已經學會了。
隻是內功畢竟急不來，需要慢慢積累，因此才會叮囑葉柳這麽一段話。
“我知道了，師兄。”跟著葉柳又自己練習了一遍。
在她練習的過程當中，慕珩已經把中飯做好了，看葉柳停下來歇息，便上前去牽她。
葉柳有些無語，師兄怎麽老是動不動就牽她，她自己會走啦。
不著痕跡地想要掙脫慕珩的手，慕珩仿佛沒感覺到一般，繼續拉著她緩緩地向前走去。
身高上的差距讓葉柳覺得師兄就是在牽一個鬧別扭的小孩兒一樣。
“餓了沒，快吃飯吧。”慕珩已經為葉柳盛好了飯，這會兒等她坐下來之後，又給她夾了些兔肉還有野菜。
這地方由於常年沒人來，鮮嫩的野菜一抓一大把，葉柳特別愛吃。
慕珩看著葉柳大口大口吃的模樣，唇邊泛起一抹微笑，也跟著優雅地吃了起來。
“師兄，小畫和小棟哥哥呢怎不見他們出來吃飯”葉柳以為小畫兩個還繼續跟著她們，又見隻有兩人吃飯，不由好奇地道。
“他們有事暫時忙去了，等我們出去之後，他們會繼續跟在你身邊，保護你的安全。”
“師兄，還是將小畫和小棟哥哥調回去吧，我身邊用不著他們，太大材小用了。”葉柳是真心覺得不好意思。
人家小畫哥哥和小棟哥哥，武功那麽厲害，人長得也帥，跟在她身邊，以後怎麽尋找老婆呀。
慕珩想到的卻不是這個，不動聲色地試探葉柳道，“是他們哪裏做得不好嗎”
“不是，他們倆
“先喝一杯溫水吧。”慕珩說著遞給葉柳一杯水。
葉柳便接過來，然後一飲而盡。
慕珩又將剛剛舀好的一小碗粥吹了吹，然後遞給她，“慢點吃，別燙著。”
“嗯。”葉柳有一種錯覺，怎的慕師兄比她的包子娘還貼心，難怪那沐聘婷誰都看不上，偏偏看中了慕師兄，就這點來看，那沐聘婷還是很有眼光的。
吃完了早膳以後，慕珩帶著葉柳來到他常來練功的地方，打算先教葉柳練習內功心法。
“柳兒，待會兒我教你幾句內功心法，你一邊看我的動作，一邊記心法，知道嗎”
“嗯，我知道了。”
慕珩盤腿而坐，雙手自然平放於膝蓋處，掌心向上，雙目微閉，而後薄唇輕啟，清晰的字眼緩緩吐出，“盤坐寧心，鬆靜自然。唇齒輕合，呼吸緩綿。手須握固，眼須平視，收聚神光，達於天心。進入泥丸，降至氣穴。綿綿若存，用之不勤。丹田氣暖，腎如湯煎。氣行帶脈，煉己功全。”
怕葉柳不明白，又詳細補充道，“盤坐可以調身心，讓心情平靜放鬆，呈現自然的狀態。唇齒輕輕閉合，讓呼吸更加緩慢綿長。手部握好，眼神平視前方。當調身、調心達到要求後，再慢慢將兩眼神光從遠處收至天心，也即兩眉之中間，同時輕輕合上雙眼。光聚天心又稱回光，把神光回收至天心。然後引此神光進入腦中泥丸宮，再慢慢降光從中脈下至氣穴。此處氣穴位於兩腎之間，肚臍後七分，命門前三分。”
葉柳雖然記性不太好，但理解能力不錯，很快便將要領掌握了。
接下來慕珩又教她運行了兩邊內功心法。
之後便讓葉柳自己又運行了一次，到此為止，等葉柳自己先沉澱一遍。
“柳兒，你已經學會了運習內功，剩下的便是時間問題了，今後早晚練習一遍，進展會更加快速。”柳兒並不笨，相反的，由於年紀比一般的孩子要大才來學，理解能力好了許多。他都無需額外多費唇舌，柳兒便已經學會了。
隻是內功畢竟急不來，需要慢慢積累，因此才會叮囑葉柳這麽一段話。
“我知道了，師兄。”跟著葉柳又自己練習了一遍。
在她練習的過程當中，慕珩已經把中飯做好了，看葉柳停下來歇息，便上前去牽她。
葉柳有些無語，師兄怎麽老是動不動就牽她，她自己會走啦。
不著痕跡地想要掙脫慕珩的手，慕珩仿佛沒感覺到一般，繼續拉著她緩緩地向前走去。
身高上的差距讓葉柳覺得師兄就是在牽一個鬧別扭的小孩兒一樣。
“餓了沒，快吃飯吧。”慕珩已經為葉柳盛好了飯，這會兒等她坐下來之後，又給她夾了些兔肉還有野菜。
這地方由於常年沒人來，鮮嫩的野菜一抓一大把，葉柳特別愛吃。
慕珩看著葉柳大口大口吃的模樣，唇邊泛起一抹微笑，也跟著優雅地吃了起來。
“師兄，小畫和小棟哥哥呢怎不見他們出來吃飯”葉柳以為小畫兩個還繼續跟著她們，又見隻有兩人吃飯，不由好奇地道。
“他們有事暫時忙去了，等我們出去之後，他們會繼續跟在你身邊，保護你的安全。”
“師兄，還是將小畫和小棟哥哥調回去吧，我身邊用不著他們，太大材小用了。”葉柳是真心覺得不好意思。
人家小畫哥哥和小棟哥哥，武功那麽厲害，人長得也帥，跟在她身邊，以後怎麽尋找老婆呀。
慕珩想到的卻不是這個，不動聲色地試探葉柳道，“是他們哪裏做得不好嗎”
“不是，他們倆