“試想一下，如果哪天宇宙中來了一個一擊便能摧毀整個忍界的存在，那時的我們又應該怎樣應對？”
聽到宇智波南河的描述，在場眾人心中都升起了一絲陰霾，紛紛在心中將查克拉量的重要性提了上來。
見到眾人臉上的凝重神色，宇智波南河滿意地點了點頭，隨後便沒再顧及周圍圍觀的他們了，轉頭繼續對鳴人他們十人說道：
“所以，一切還是要以提升查克拉量為主。
其他手段能發揮出多少威力，都是建立在這個基礎上的。天籟小說網
接下來我就將教你們如何修煉出足夠的查克拉量，以及怎樣才能更有效率地使用身上的查克拉。”
既然忍界的人已經適應了將氣稱唿為查克拉，宇智波南河也強求，同樣也以大家熟悉的名字稱唿。
對於查克拉的使用效率，宇智波南河也不會龜派氣功，隻得將怪力拳教給他們。
宇智波南河相信，這種運用查克拉的效率，絲毫不會比宇宙中其他招式來得低。
至於遠程打擊，不是還有忍界那繁多的忍術麽。
等查克拉足夠多時，如尾獸一般扔能量球還是一樣的。
對於提升查克拉量上，無外乎就是對肉體和精神的鍛煉，龜仙流那一套就有用了。
首先是負重跑步對應送牛奶，增加耐力的同時，還能提升肉體力量。
鍛煉反射神經和平衡力，宇智波南河做出了前世電視劇中見過的梅花樁，上方綁上各種重量的沙袋，一旦動起來，訓練效果絲毫不比走獨木橋和躲避蜜蜂來得弱。
至於躲避鯊魚和刨土耕地，宇智波南河能想到的也隻有鍛煉爆發力和抗擊打能力了。
相應的，宇智波南河也做出了同樣有效果的安排。
龜仙流的宗旨：認真的修行，認真的休息。
上級戰士貝吉塔，天賦遠超孫悟空，修煉也比孫悟空賣力，從他能看一遍就學會氣的運用，以及在亞德拉特星的學習來看，悟性方麵也絲毫不遜色於孫悟空。
但偏偏實力卻被需要幹活養家，還是下級戰士的孫悟空壓製，很大可能便是他不懂得勞逸結合，身體長期處於被壓榨狀態的原因。
龍珠中有一個非常經典的橋段，孫悟空達到能夠變身為超賽神時，依然被普通的槍械傷到了。
但戰鬥時，即使是足以毀滅宇宙的攻擊，他照樣能夠用身體硬抗下來。
這便足以說明他在非戰鬥狀態時，身體是有多放鬆，真的是將這一修行宗旨融入到了本能之中。
收起的拳頭才能打出更強的力量，修煉也是這樣，隻有放鬆下來的身體才能迎接更強的訓練，成長潛力才會更高。
所以，當宇智波南河訓練十人時，自然是把這一宗旨狠狠地貫徹了下去。
不僅是對鳴人他們十人，平時他在修煉和生活中，也開始遵循起這一套宗旨來。
以往他都是將負重長期佩戴著，即使是休息睡覺時也不例外。
現在總結龍珠中的修煉後，除開修煉之時，超加重岩之術也都停了下來。
果然，當宇智波南河將加重岩之術停下後，身體立即就感覺到了前所未有的輕鬆，之後的修煉效果，也大大的增強了。
總的算下來，比起之前一直維持著負重的狀態，修行效率還要高上一倍有餘。
時間如白駒過隙，轉眼便是半年的時間過去了。
在這期間，宇智波南河的實力穩步提升著，有了氣的相關知識後，對查克拉的應用也上了一個台階。
像什麽氣的感知，壓製，隱藏，現在的宇智波南河也都摸索出來了。
這也為宇智波南河的日常生活帶來了便利。
正如之前大蛇丸所言一般，實際上之前凡是靠近宇智波南河的人，都會從他身上感到無形的壓力。
自宇智波南河從土之國迴來後，除了沒心沒肺的鳴人，以及關係良好的佐助香燐外，其他人或多或少地對他有些畏懼。
學會氣的隱藏後，這些人雖然還是有些畏懼，但更多的變成了敬畏。
而氣的壓製，也讓放下身上一切防備後的宇智波南河，現在可以和鳴人他們十人進行對練了。
之前雖然也能偶爾交一下手，但還是不能把握好那個度，經常會因為下手太重讓十人苦不堪言。
值得一提的是，經過這段時間的著重修煉，現在的宇智波南河也能做到像孫悟空那般，卸下身上的所有力量，一把苦無也能傷到他的程度了。
當然，這把苦無還是要有一些威力才行，不然根本就破不開他表皮的柔韌。
在氣的感知方麵，和之前純靠仙人體和仙術查克拉賦予的感知能力相比，以前之所以能感知那麽遠，靠的還是對空間的運用。
但氣的感知卻完全不同，那是真的能夠直接在距離上感知到非常遠的地方，直接深入到了宇宙之中。
這也使得宇智波南河感知到了一個非常強大的星球，雖然宇智波南河不敢確定，但從那裏的距離和有一位遠超他的存在來看，多半就是大筒木一族的祖星。
畢竟忍界也是大筒木一族的勢力範圍，這麽近距離擁有兩億多戰鬥力的存在，隻能是他們了。
不過好消息是，大筒木一族的祖星上，擁有百萬以上戰鬥力的就隻有三人，其中一人還是那個戰鬥力高達兩億六千萬的存在。
這人很可能就是一式腦海中的大筒木族長，其他兩人一人的戰鬥力堪堪過百萬，遠不是現在宇智波南河的對手。
另一人的戰鬥力也就兩千多萬，和現在的宇智波南河相當。
顯然，大筒木一族為了對抗冰凍惡魔一族，所有的神樹果實都被上交來供養這三人了。
不過看這情形，即使是改造過後的神樹結出來的果實，也存在著上限。
不然以大筒木一族的形勢和性格，隻會將力量集中在一人身上才對。
從現在這種戰鬥力分布來看，這個上限很可能是一千萬左右的戰鬥力。
這也很好理解，神樹結出的果實又不是無限成長的，那隨之成長的規則自然就會存在一個上限，當這個上限被補齊後，吃下再多的神樹果實也就沒有用了。
所以才會有後來兩人戰鬥力的提升。
從千年時間大筒木族長的戰鬥力才從幾千萬上升到兩億多來看，他們的修煉天賦也不怎麽樣，不管什麽原因，宇智波南河都有自信在忍界一統這段時間，擁有超越對方的實力。
聽到宇智波南河的描述，在場眾人心中都升起了一絲陰霾，紛紛在心中將查克拉量的重要性提了上來。
見到眾人臉上的凝重神色，宇智波南河滿意地點了點頭，隨後便沒再顧及周圍圍觀的他們了，轉頭繼續對鳴人他們十人說道：
“所以，一切還是要以提升查克拉量為主。
其他手段能發揮出多少威力，都是建立在這個基礎上的。天籟小說網
接下來我就將教你們如何修煉出足夠的查克拉量，以及怎樣才能更有效率地使用身上的查克拉。”
既然忍界的人已經適應了將氣稱唿為查克拉，宇智波南河也強求，同樣也以大家熟悉的名字稱唿。
對於查克拉的使用效率，宇智波南河也不會龜派氣功，隻得將怪力拳教給他們。
宇智波南河相信，這種運用查克拉的效率，絲毫不會比宇宙中其他招式來得低。
至於遠程打擊，不是還有忍界那繁多的忍術麽。
等查克拉足夠多時，如尾獸一般扔能量球還是一樣的。
對於提升查克拉量上，無外乎就是對肉體和精神的鍛煉，龜仙流那一套就有用了。
首先是負重跑步對應送牛奶，增加耐力的同時，還能提升肉體力量。
鍛煉反射神經和平衡力，宇智波南河做出了前世電視劇中見過的梅花樁，上方綁上各種重量的沙袋，一旦動起來，訓練效果絲毫不比走獨木橋和躲避蜜蜂來得弱。
至於躲避鯊魚和刨土耕地，宇智波南河能想到的也隻有鍛煉爆發力和抗擊打能力了。
相應的，宇智波南河也做出了同樣有效果的安排。
龜仙流的宗旨：認真的修行，認真的休息。
上級戰士貝吉塔，天賦遠超孫悟空，修煉也比孫悟空賣力，從他能看一遍就學會氣的運用，以及在亞德拉特星的學習來看，悟性方麵也絲毫不遜色於孫悟空。
但偏偏實力卻被需要幹活養家，還是下級戰士的孫悟空壓製，很大可能便是他不懂得勞逸結合，身體長期處於被壓榨狀態的原因。
龍珠中有一個非常經典的橋段，孫悟空達到能夠變身為超賽神時，依然被普通的槍械傷到了。
但戰鬥時，即使是足以毀滅宇宙的攻擊，他照樣能夠用身體硬抗下來。
這便足以說明他在非戰鬥狀態時，身體是有多放鬆，真的是將這一修行宗旨融入到了本能之中。
收起的拳頭才能打出更強的力量，修煉也是這樣，隻有放鬆下來的身體才能迎接更強的訓練，成長潛力才會更高。
所以，當宇智波南河訓練十人時，自然是把這一宗旨狠狠地貫徹了下去。
不僅是對鳴人他們十人，平時他在修煉和生活中，也開始遵循起這一套宗旨來。
以往他都是將負重長期佩戴著，即使是休息睡覺時也不例外。
現在總結龍珠中的修煉後，除開修煉之時，超加重岩之術也都停了下來。
果然，當宇智波南河將加重岩之術停下後，身體立即就感覺到了前所未有的輕鬆，之後的修煉效果，也大大的增強了。
總的算下來，比起之前一直維持著負重的狀態，修行效率還要高上一倍有餘。
時間如白駒過隙，轉眼便是半年的時間過去了。
在這期間，宇智波南河的實力穩步提升著，有了氣的相關知識後，對查克拉的應用也上了一個台階。
像什麽氣的感知，壓製，隱藏，現在的宇智波南河也都摸索出來了。
這也為宇智波南河的日常生活帶來了便利。
正如之前大蛇丸所言一般，實際上之前凡是靠近宇智波南河的人，都會從他身上感到無形的壓力。
自宇智波南河從土之國迴來後，除了沒心沒肺的鳴人，以及關係良好的佐助香燐外，其他人或多或少地對他有些畏懼。
學會氣的隱藏後，這些人雖然還是有些畏懼，但更多的變成了敬畏。
而氣的壓製，也讓放下身上一切防備後的宇智波南河，現在可以和鳴人他們十人進行對練了。
之前雖然也能偶爾交一下手，但還是不能把握好那個度，經常會因為下手太重讓十人苦不堪言。
值得一提的是，經過這段時間的著重修煉，現在的宇智波南河也能做到像孫悟空那般，卸下身上的所有力量，一把苦無也能傷到他的程度了。
當然，這把苦無還是要有一些威力才行，不然根本就破不開他表皮的柔韌。
在氣的感知方麵，和之前純靠仙人體和仙術查克拉賦予的感知能力相比，以前之所以能感知那麽遠，靠的還是對空間的運用。
但氣的感知卻完全不同，那是真的能夠直接在距離上感知到非常遠的地方，直接深入到了宇宙之中。
這也使得宇智波南河感知到了一個非常強大的星球，雖然宇智波南河不敢確定，但從那裏的距離和有一位遠超他的存在來看，多半就是大筒木一族的祖星。
畢竟忍界也是大筒木一族的勢力範圍，這麽近距離擁有兩億多戰鬥力的存在，隻能是他們了。
不過好消息是，大筒木一族的祖星上，擁有百萬以上戰鬥力的就隻有三人，其中一人還是那個戰鬥力高達兩億六千萬的存在。
這人很可能就是一式腦海中的大筒木族長，其他兩人一人的戰鬥力堪堪過百萬，遠不是現在宇智波南河的對手。
另一人的戰鬥力也就兩千多萬，和現在的宇智波南河相當。
顯然，大筒木一族為了對抗冰凍惡魔一族，所有的神樹果實都被上交來供養這三人了。
不過看這情形，即使是改造過後的神樹結出來的果實，也存在著上限。
不然以大筒木一族的形勢和性格，隻會將力量集中在一人身上才對。
從現在這種戰鬥力分布來看，這個上限很可能是一千萬左右的戰鬥力。
這也很好理解，神樹結出的果實又不是無限成長的，那隨之成長的規則自然就會存在一個上限，當這個上限被補齊後，吃下再多的神樹果實也就沒有用了。
所以才會有後來兩人戰鬥力的提升。
從千年時間大筒木族長的戰鬥力才從幾千萬上升到兩億多來看，他們的修煉天賦也不怎麽樣，不管什麽原因，宇智波南河都有自信在忍界一統這段時間，擁有超越對方的實力。