“做好飯了，什麽時候吃飯？”
蕭玉從廚房走了出來，目光看向了客廳方向道。
“現在吧！”老者抬起頭說了一句。
蕭玉點點頭，從廚房將菜端了出來，葉千然看後也在此時幫忙了起來。
吃過午餐後，老者的目光落在了葉千然的身上道：“千然，你隨我上來吧！”說完後，老者直接朝著樓上走去。
葉千然看後，自然也選擇跟了上去，不過也有些疑惑，老者此時要做什麽呢？
來到二樓，老者帶著他來到了一房間。
進去後，葉千然打量了一圈，發現是一個簡單的書房，裏邊幾個大櫃子上擺滿了書籍，明眼看到的一些，從那泛紅的樣子來看，絕對是有些年頭了。
老者此時來到櫃子前，從書架內抽出一本書籍，遞給了葉千然道：“給你兩個時辰的時間觀看，兩個時辰後，我指導你如何進行吐納吸收天地之力！”
“好！”
葉千然點點頭，接過來書來，看了一眼，上邊幾個大字也在詞似乎映入了眼簾。
“天地吐納決！”
五個字看上去帶著玄妙，給人的感覺便是非常的不同。
“坐在這裏慢慢看吧，有什麽不懂的問我！”
老者在此時簡單的說了一句，坐在了一個書桌的後邊。
葉千然看後拿著書籍也坐在了一邊，隨後翻看了起來。
首先是一個簡單的介紹，說白了武元仰靠的就是天地間的外圍之力，通過功法心決的轉換收為已用，而天地吐納決可以加速這個過程，讓身體的承受上上限增加。
不過雖然速度快了，但是弊端也出來了。
而弊端也是非常的明了，就是如果以後的俢練過程當中當中，不動用這個吐納之法的話，會感覺到修為根本無法進展，說白了就是會產生依賴。
這個他倒是無所謂，大不了以後依賴就依賴了，實力決定一切。
精光湧動中，葉千然也再次向後觀看了起來，此時發現吐納之法，第一是控製唿吸，第二是體內武元的引導，第三是意識的沉寂，說白了就是讓自己融入到四周的環境當中。
這個看起來簡單，做起來恐怕是非常難吧。
眉頭緩緩微皺，繼續觀看。
第一是控製唿吸的詳解，前期用口鼻交替，後期，則是通過全身的毛孔進行吸收天地間的氧氣。
方法也非常的明確，他看的也是非常的清晰。
熟記之後，開始查看第二項，武元的引導，同樣很詳細的仿佛，讓自己體內的武元，在體內高速流轉，這樣可以起到一個牽扯的作用，葉千然覺得這個自己做起來應該是挺簡單的。
第三則是意識的沉寂，詳解則是讓自己進入到無.欲.無求，腦海空白狀態當中，整個思想融入天地之間，感受天地……
第三應該是最難的，因為他在控製武元，唿吸的情況下，還要沉寂，這個真的是很難。
記住方法後，葉千然將書籍合上，放到了一邊，開始整理了起了頭緒。
老者看後也沒有去打擾，靜靜的在旁邊看著。
天地吐納決，雖然簡單，畢竟也就三點而已，但是真正入門卻是非常難的，他記得自己學習這套功法，是用了三天的時間，這才進入到了狀態，饒是如此，也讓很多人震驚了。
而他好奇的是，葉千然需要多久呢？
如果時間過於長久的話，或許他將會對葉千然進行引導和指點，這樣他俢練速度應該是可以提前起來了。
在他思索當中，葉千然也整理思緒完畢。
睜開雙眼精光浮動了下。
他倒是進行了一大膽的猜測，頻率，讓頻率然讓自己的身體養成一個慣性，當三個頻率交替的時候，都會自動的運行。
當然，他現在也隻是空想，行不行，還是都得嚐試下才行了。
所以此時他也並未在多言，深吸一口氣後，開始按照方法嚐試了起來。
唿吸，他按照仿佛進行起了交替唿吸，這個唿吸方法，，每一次都會持續很長的時間，在他控製好良好的頻率後，後邊則是武元的調動了起來，然後在尋找和唿吸頻率相同，但是卻錯開一個頻率的情況下加速了起來。
當達到一定程度的時候，他身體周邊也呈現出了一個很大的氣場，身上的衣服跟著鼓動了起來。
大概十幾分鍾後，他讓兩個完美的達到了一定的頻率上。
老者自然也感受到了什麽，精光頓時湧動了出來，些許驚歎浮現，好強的領悟能力，竟然在如此短的時間內，把前兩個都把控了起來，那麽也就是最後一個了……
而在老者思索當中，葉千然也開始讓自己進入到沉寂當中，努力的讓自己不去多想，然後融入到四周。
這個期間中他也把握著兩個頻率不會發生變化。
伴隨著時間的推移，葉千然忘卻了一切的事情，腦海中唯一的便是此時的俢練了，但是他不倫如何都拜托不開，所以眉頭也微皺了起來。
早就知道很難了，但是卻沒有想到難到了這個程度……
而這時老者的聲音響起道：“將你的域打開，延伸出去，嚐試融入環境！”
葉千然一聽，精神一震，心思湧動的時候，域在瞬間打開，而也就在張開的時候，他的思緒在瞬間擴張了出去，那種感覺非常的奇特，他可以感受到四周任何的事物，可以知道自己在做什麽，但是他的思緒卻是虛無縹緲的……
而這時他每一次的唿吸，都可以感受到大量能量湧入了他的體內，跟隨著體內調動的武元流轉了進去。
老者看著滿臉的驚歎和難以置信，好強的掌控能力，他本來以為葉千然還會在嚐試幾次才可以成功，但是沒有想到的是葉千然竟然直接成功了，這未免太強悍了吧？
如此的領悟能力，他還真的是第一次見到。
伴隨著時間的推移，一個小時的時間過去，這時葉千然睜開了雙眼，唿吸變幻中，武元運轉的速度在此時降低了下來，最後完全沉寂在了體內。
這時葉千然刻意的感受了下.體內武元，發現比之前濃厚了很多很多，同樣不亞於和卓詩詩在一起的時候的程度，甚至有過之而不及。
喉嚨動了動，抬頭看向老者道：“前輩，這功法好厲害啊！”
老者聽後微笑了下道：“嗯，你也挺厲害的！”
“是麽？”葉千然沒有想到老者突然會冒出這樣的一句話，所以多少的怔了怔。
“恩，我學習這套天地吐納決用了三天的時間，沒想到你連一個時辰都不到，你的領悟能力是我見到最強的一個！”
“是麽？”
葉千然聽後幹咳了下，神情多少的帶著不好意思。
“告訴我你如何去做的？”老者說道。
葉千然聽後思索了下道：“我是仰靠的頻率！”說著細心的解釋了一遍。
老者聽後驚異湧現了出來，竟然沒有想到葉千然竟然領悟到了如此奇特的方法。
他三天的時間，仰靠的可不是頻率，完全是掌控，所以他卡在了第三層，然後利用兩天的時間，一點點的磨合感受，最後這才算是一點點的擠了進去，在持續一段時間後，身體自然也養成了這個習慣。
葉千然看著老者的驚異，嘴角不由翹起道：“那正式的開始還是要明天麽？”
“嗯，明天吧，今天下午，我幫你調配一些藥物！”老者說著笑意浮現了出來，最後更是帶著深意的看著葉千然。
葉千然被老者看的有些不太自在，難不成那藥物存在什麽問題不成？
但是他現在也沒有好意思去詢問，隻是點頭應承道：“那我都聽前輩的！”
“這便好！”
老者點點頭道：“那咱們出去吧，你妻子可是在外辦等待了許久了！”
葉千然一聽，看了看時間，陡然發現竟然三點多了，心中驚訝的時候，有些不敢相信，時間過的竟然是這麽塊麽？
在他如此思索的時候，也跟著老者站起來朝著外邊走去。
當來動客廳後，發現蕭玉一個人坐在那裏看著電視機，樣子稍顯無聊，當下直接走了過去。
而老者微笑當中，則是直接走向了後邊……
“下來了？”
蕭玉看著坐在他身邊的葉千然道：“學習的怎麽樣了！”
葉千然嘴角翹起道：“我的實力你還不清楚麽？必須搞定！”
蕭玉看葉千然的樣子道：“你就會臭美！”
“哈哈！”
葉千然聽後不免大笑了下，隨後伸下一個懶腰後，靠在了沙發上，隨後眨了眨眼睛，身體一斜，整個人靠在了蕭玉的身上。
蕭玉自然感受的清晰，臉色微紅道：“你做什麽！”
“嗯，學習了下，挺累的，在你身上靠一會！”葉千然說道。
蕭玉輕咬了下嘴唇，最後身體動了動也沒有多說什麽。
葉千然眉頭挑起，眨了眨眼睛，身體錯開，最後整個人靠在了蕭玉的雙腿上，做完這些的時候，他的雙腿伸展靠在了沙發邊沿上，伸了一個腰肢道：“嗯，蠻舒服的！”
!!
蕭玉從廚房走了出來，目光看向了客廳方向道。
“現在吧！”老者抬起頭說了一句。
蕭玉點點頭，從廚房將菜端了出來，葉千然看後也在此時幫忙了起來。
吃過午餐後，老者的目光落在了葉千然的身上道：“千然，你隨我上來吧！”說完後，老者直接朝著樓上走去。
葉千然看後，自然也選擇跟了上去，不過也有些疑惑，老者此時要做什麽呢？
來到二樓，老者帶著他來到了一房間。
進去後，葉千然打量了一圈，發現是一個簡單的書房，裏邊幾個大櫃子上擺滿了書籍，明眼看到的一些，從那泛紅的樣子來看，絕對是有些年頭了。
老者此時來到櫃子前，從書架內抽出一本書籍，遞給了葉千然道：“給你兩個時辰的時間觀看，兩個時辰後，我指導你如何進行吐納吸收天地之力！”
“好！”
葉千然點點頭，接過來書來，看了一眼，上邊幾個大字也在詞似乎映入了眼簾。
“天地吐納決！”
五個字看上去帶著玄妙，給人的感覺便是非常的不同。
“坐在這裏慢慢看吧，有什麽不懂的問我！”
老者在此時簡單的說了一句，坐在了一個書桌的後邊。
葉千然看後拿著書籍也坐在了一邊，隨後翻看了起來。
首先是一個簡單的介紹，說白了武元仰靠的就是天地間的外圍之力，通過功法心決的轉換收為已用，而天地吐納決可以加速這個過程，讓身體的承受上上限增加。
不過雖然速度快了，但是弊端也出來了。
而弊端也是非常的明了，就是如果以後的俢練過程當中當中，不動用這個吐納之法的話，會感覺到修為根本無法進展，說白了就是會產生依賴。
這個他倒是無所謂，大不了以後依賴就依賴了，實力決定一切。
精光湧動中，葉千然也再次向後觀看了起來，此時發現吐納之法，第一是控製唿吸，第二是體內武元的引導，第三是意識的沉寂，說白了就是讓自己融入到四周的環境當中。
這個看起來簡單，做起來恐怕是非常難吧。
眉頭緩緩微皺，繼續觀看。
第一是控製唿吸的詳解，前期用口鼻交替，後期，則是通過全身的毛孔進行吸收天地間的氧氣。
方法也非常的明確，他看的也是非常的清晰。
熟記之後，開始查看第二項，武元的引導，同樣很詳細的仿佛，讓自己體內的武元，在體內高速流轉，這樣可以起到一個牽扯的作用，葉千然覺得這個自己做起來應該是挺簡單的。
第三則是意識的沉寂，詳解則是讓自己進入到無.欲.無求，腦海空白狀態當中，整個思想融入天地之間，感受天地……
第三應該是最難的，因為他在控製武元，唿吸的情況下，還要沉寂，這個真的是很難。
記住方法後，葉千然將書籍合上，放到了一邊，開始整理了起了頭緒。
老者看後也沒有去打擾，靜靜的在旁邊看著。
天地吐納決，雖然簡單，畢竟也就三點而已，但是真正入門卻是非常難的，他記得自己學習這套功法，是用了三天的時間，這才進入到了狀態，饒是如此，也讓很多人震驚了。
而他好奇的是，葉千然需要多久呢？
如果時間過於長久的話，或許他將會對葉千然進行引導和指點，這樣他俢練速度應該是可以提前起來了。
在他思索當中，葉千然也整理思緒完畢。
睜開雙眼精光浮動了下。
他倒是進行了一大膽的猜測，頻率，讓頻率然讓自己的身體養成一個慣性，當三個頻率交替的時候，都會自動的運行。
當然，他現在也隻是空想，行不行，還是都得嚐試下才行了。
所以此時他也並未在多言，深吸一口氣後，開始按照方法嚐試了起來。
唿吸，他按照仿佛進行起了交替唿吸，這個唿吸方法，，每一次都會持續很長的時間，在他控製好良好的頻率後，後邊則是武元的調動了起來，然後在尋找和唿吸頻率相同，但是卻錯開一個頻率的情況下加速了起來。
當達到一定程度的時候，他身體周邊也呈現出了一個很大的氣場，身上的衣服跟著鼓動了起來。
大概十幾分鍾後，他讓兩個完美的達到了一定的頻率上。
老者自然也感受到了什麽，精光頓時湧動了出來，些許驚歎浮現，好強的領悟能力，竟然在如此短的時間內，把前兩個都把控了起來，那麽也就是最後一個了……
而在老者思索當中，葉千然也開始讓自己進入到沉寂當中，努力的讓自己不去多想，然後融入到四周。
這個期間中他也把握著兩個頻率不會發生變化。
伴隨著時間的推移，葉千然忘卻了一切的事情，腦海中唯一的便是此時的俢練了，但是他不倫如何都拜托不開，所以眉頭也微皺了起來。
早就知道很難了，但是卻沒有想到難到了這個程度……
而這時老者的聲音響起道：“將你的域打開，延伸出去，嚐試融入環境！”
葉千然一聽，精神一震，心思湧動的時候，域在瞬間打開，而也就在張開的時候，他的思緒在瞬間擴張了出去，那種感覺非常的奇特，他可以感受到四周任何的事物，可以知道自己在做什麽，但是他的思緒卻是虛無縹緲的……
而這時他每一次的唿吸，都可以感受到大量能量湧入了他的體內，跟隨著體內調動的武元流轉了進去。
老者看著滿臉的驚歎和難以置信，好強的掌控能力，他本來以為葉千然還會在嚐試幾次才可以成功，但是沒有想到的是葉千然竟然直接成功了，這未免太強悍了吧？
如此的領悟能力，他還真的是第一次見到。
伴隨著時間的推移，一個小時的時間過去，這時葉千然睜開了雙眼，唿吸變幻中，武元運轉的速度在此時降低了下來，最後完全沉寂在了體內。
這時葉千然刻意的感受了下.體內武元，發現比之前濃厚了很多很多，同樣不亞於和卓詩詩在一起的時候的程度，甚至有過之而不及。
喉嚨動了動，抬頭看向老者道：“前輩，這功法好厲害啊！”
老者聽後微笑了下道：“嗯，你也挺厲害的！”
“是麽？”葉千然沒有想到老者突然會冒出這樣的一句話，所以多少的怔了怔。
“恩，我學習這套天地吐納決用了三天的時間，沒想到你連一個時辰都不到，你的領悟能力是我見到最強的一個！”
“是麽？”
葉千然聽後幹咳了下，神情多少的帶著不好意思。
“告訴我你如何去做的？”老者說道。
葉千然聽後思索了下道：“我是仰靠的頻率！”說著細心的解釋了一遍。
老者聽後驚異湧現了出來，竟然沒有想到葉千然竟然領悟到了如此奇特的方法。
他三天的時間，仰靠的可不是頻率，完全是掌控，所以他卡在了第三層，然後利用兩天的時間，一點點的磨合感受，最後這才算是一點點的擠了進去，在持續一段時間後，身體自然也養成了這個習慣。
葉千然看著老者的驚異，嘴角不由翹起道：“那正式的開始還是要明天麽？”
“嗯，明天吧，今天下午，我幫你調配一些藥物！”老者說著笑意浮現了出來，最後更是帶著深意的看著葉千然。
葉千然被老者看的有些不太自在，難不成那藥物存在什麽問題不成？
但是他現在也沒有好意思去詢問，隻是點頭應承道：“那我都聽前輩的！”
“這便好！”
老者點點頭道：“那咱們出去吧，你妻子可是在外辦等待了許久了！”
葉千然一聽，看了看時間，陡然發現竟然三點多了，心中驚訝的時候，有些不敢相信，時間過的竟然是這麽塊麽？
在他如此思索的時候，也跟著老者站起來朝著外邊走去。
當來動客廳後，發現蕭玉一個人坐在那裏看著電視機，樣子稍顯無聊，當下直接走了過去。
而老者微笑當中，則是直接走向了後邊……
“下來了？”
蕭玉看著坐在他身邊的葉千然道：“學習的怎麽樣了！”
葉千然嘴角翹起道：“我的實力你還不清楚麽？必須搞定！”
蕭玉看葉千然的樣子道：“你就會臭美！”
“哈哈！”
葉千然聽後不免大笑了下，隨後伸下一個懶腰後，靠在了沙發上，隨後眨了眨眼睛，身體一斜，整個人靠在了蕭玉的身上。
蕭玉自然感受的清晰，臉色微紅道：“你做什麽！”
“嗯，學習了下，挺累的，在你身上靠一會！”葉千然說道。
蕭玉輕咬了下嘴唇，最後身體動了動也沒有多說什麽。
葉千然眉頭挑起，眨了眨眼睛，身體錯開，最後整個人靠在了蕭玉的雙腿上，做完這些的時候，他的雙腿伸展靠在了沙發邊沿上，伸了一個腰肢道：“嗯，蠻舒服的！”
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