鍛煉體魄的訓練比止水想要的還要辛苦的多。


    在此之前,他一般隻通過跑步來鍛煉身體,而且也很少跑到精疲力竭。


    但今天不一樣,止水幾乎把鍛煉身體各個部位的鍛煉都做了一個遍。


    做完八百個俯臥撐的時候止水感覺自己的雙臂已經不屬於自己,八百個深蹲之後雙腿像是灌鉛一般沉重,八百個仰臥起坐之後腹部脹痛。


    將這些運動基礎運動全部完成之後,靠坐在樹旁的止水感覺自己已經失去了身體的掌控權。


    平時看著邁特凱在那猛練還沒什麽感覺,到他自己上的時候他才知道這有多難受。


    到了後麵他幾乎是靠著意誌在硬撐,身體的感知已經很模糊了,隻是憑借著意誌在完成機械的重複運動。


    止水差點沒忍住想要動用查克拉來輔助運動,實在是太累了。


    想象一下,不斷流下的汗水模糊了你的眼睛,其中蘊含的鹽分讓你的眼睛有些難受,沉重的四肢每動一次都是對意誌與力量的考驗,但你還不能停,因為還沒達到訓練目標。


    “四百一十二、四百一十三……”


    看著不遠處還在進行蛙跳訓練的邁特凱,止水心中不由得生出敬佩。


    他和邁特凱幾乎是一起開始訓練的。邁特凱的運動動作比他還要更難完成,他做俯臥撐隻是做俯臥撐,而邁特凱做俯臥撐還要帶負重在背上放一塊石頭。


    即便如此,在同一時間內,邁特凱做的量還是要比他多一些,而且在他精疲力盡之後,邁特凱仍有餘力依然在進行鍛煉。


    其實哪怕是純粹的體術戰鬥,止水也不會輸給邁特凱,甚至要比邁特凱厲害,但是如果隻是體魄強度上的對比,他比邁特凱差了很多。


    邁特凱休息的時候止水忍不住問道:“阿凱你在之前就經常鍛煉吧,這麽大的訓練量都能完成。”


    邁特凱點了點頭迴答道:“在還沒上忍者學校的時候就開始了,是我父親帶著我一起鍛煉的。”


    聽到邁特凱的話,止水心中有些惆悵,有些羨慕,因為他在那個年紀已經沒有了父母。


    止水相信,如果他父母那時候還活著,應該也會教他忍者知識吧。


    “止水你是覺得很累無法完成嗎,我這裏有一個訓練秘訣你要聽嗎?”邁特凱決定將他父親傳給他的鍛煉方法交給止水。


    沒有帶土和止水那樣的同族關係,他和止水的接觸不是很多,但經常一起訓練還一起吃飯,邁特凱已經認為止水是值得信賴的同伴。


    “什麽秘訣?”止水來了興趣。


    “進行自我約束,把這些完成的訓練當做一個挑戰,沒有完成挑戰就要接受懲罰,比如三千個俯臥撐沒有按時做完就罰自己再多做五百個。”邁特凱說道。


    “通過給自己帶上枷鎖來逼迫自己,確實是一個很不錯的鍛煉方法。”止水想了想說道。


    他覺得邁特凱這個方法和沐月的戰鬥做題有異曲同工之妙。


    止水沒想到邁特凱看上去粗枝大葉的人還能想到這種方法激勵自己。


    “很不錯吧,這是我父親教給我的,每次我遇到了難以完成的挑戰都要進行自我約束。”邁特凱撓了撓頭笑道。


    “那你父親應該是一個很厲害的上忍吧。”止水稱讚道。


    能培養出邁特凱這樣的兒子,他覺得邁特凱父親不可能會差。


    “哈哈,隻是下忍而已,不過我覺得我父親很厲害。”邁特凱大笑道。


    雖然隻是個萬年下忍,但這不妨礙邁特凱相信自己父親的實力。


    “下忍……”止水表情有些驚訝,對邁特凱的父親更好奇了。


    以邁特凱的年齡來說,他父親怎麽也得二十八以上了,三十多都很正常,這個年紀還在下忍,是很少見的情況。


    “我這邊有一個關於體術的查克拉運用技巧,我們討論一下吧。”止水投桃報李說道。


    ……


    忍者學校,一年一班的教室內。


    “忍術理論課一的課程到這裏就算結束了,還有兩個星期就期末考試了,接下來就好好複習準備期末考試。”沐月說道。


    本來是一個星期前講完就行,但沐月講的比較快,所以留了兩個星期的複習時間。


    “沐月老師,你別忘了我的團子。”紅豆開口說道。


    “隻要考得好,團子少不了你的。”沐月微笑說道。


    “沐月老師,我想吃零食。”鋼子鐵舉手說道。


    “你們好好準備考試,到時候少不了獎勵。”沐月整理了一下教案說道。


    鈴鈴鈴,很快下課鈴聲響起,隨著下課鈴聲一起來的,還有係統的信息。


    【講課完成】


    【評價:a】


    【獲得獎勵:火遁·鳳仙花爪紅】


    沐月把教案拿心中暗自點頭,這也算是一個較為實用的火遁忍術吧。


    “居然要複習兩個星期,想一想都感覺很累。”鋼子鐵吐槽說道。


    “那就不要複習唄,反正平時上課又不是沒在聽。”神月出雲建議道。


    因為鋼子鐵的不靠譜,神月出雲感覺找女朋友還得靠自己。他已經打聽好了,那個鄰居家的女孩也在上忍者學校,就在一年六班。


    他準備拿下理論考試第一,然後以第一的身份去接近。


    鋼子鐵雖然上次考試比他低幾分,但最近的模擬考已經跟他相差無幾了,神月出雲感覺鋼子鐵是爭奪第一的勁敵,所以他想讓鋼子鐵放棄複習想法。


    “不複習。這聽上去也不錯,我聽我高年級的表哥說,有時候考試不複習以更輕鬆的姿態去麵對考試,反而會考的更好。”鋼子鐵點了點頭說道。


    其實鋼子鐵第一句吐槽就是為這句話做鋪墊,他想讓神月出雲放棄複習想法,然後他勇奪第一。


    因為他已經在美惠麵前誇下海口說能拿到理論第一,神月出雲就是他拿第一的勁敵。


    “誒,真的是這樣嗎?”紅豆有些心動,她感覺複習兩個星期很累。


    鋼子鐵和神月出雲紛紛點頭認可。


    “止水,你平常考試會複習嗎?”紅豆問下後方的止水。


    止水搖了搖頭,他上課就全部記住了。


    看見止水這個上次考試理論第一的人都這麽說,紅豆瞬間眼睛一亮,感覺真的可以不用複習了。


    “那這個周末我們一起去玩吧。”紅豆向兩位好兄弟發出邀請。


    “不了,周末我家裏有事。”鋼子鐵搖頭拒絕,他才不想去玩,隻想讀書複習拿下第一。


    “那出雲你呢?”紅豆看向神月出雲。


    神月出雲也搖了搖頭說道:“我家最近事情很多,我也去不了。”


    好不容易把人忽悠住不複習,他當然要在家猛看書複習。


    “這樣啊,那我找其他人玩了。”紅豆沒有懷疑兩人的話。


    真正的考試,在場外就已經開始了,而紅豆則是已經被淘汰。

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