如何掌握皺紋的攻防守則

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    如何掌握皺紋的攻防守則


    不想變成“皺皮瓜”，就要未雨綢繆，事先做好預防措施，因此，應謹記以下防止皺紋發生的法則：


    全年使用防曬品


    紫外線是皮膚老化的致命殺手，而且光老化是可以積累的，科學已經證明，對皮膚傷害最大的uva，一年四季都在傷害著你的肌膚，全年塗防曬品，也成為現今的抗老新概念。


    不吸煙


    煙草中的尼古丁等有害成分，能使皮膚角質層的水合力下降，也使得皮膚表麵的水脂化合物含量減少，使皮膚彈力纖維變性，而形成皺紋。


    用冷水洗臉


    熱水會奪去臉上大部分的皮脂和水分，使皮膚變幹燥，生出皺紋，使用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。


    少吃濃烈食物


    濃烈食物多帶有刺激性，造成對皮膚的刺激，多吃清淡食物及蔬果，補充纖維及維生素c，可幫助細胞修補，也可預防皺紋的產生。


    避免誇張的表情


    皺眉、大笑、擠發、托麵及做鬼臉，都會將麵部肌肉刻意扭曲，弄出不必要的紋理，所以要盡量避免做誇張的表情。


    盡早使用防皺霜


    想讓皺紋遠離，除了小心避忌之外，還要使肌膚營養充足，品質有保證的防皺霜的優質成分，完全能夠讓皺紋姍姍來遲。


    溫馨小提示


    防皺須


    （1）選用合適的化妝品。宜選用具有防水和防曬功能的化妝品，如水性麵霜、防曬霜等。


    （2）注意皮膚的清潔衛生。經常清潔皮膚，勤洗臉。


    （3）減少陽光對皮膚的過度暴曬。外出時戴遮陽帽或搽防曬產品。


    （4）多喝水。


    （5）睡眠時間充足。


    臉部皺紋多的人不宜搽香粉。因為皺紋是由於皮下脂肪減少、水分相對不足而出現的。香粉的收斂作用必然從皮膚中吸收不少的油脂和水分，從而使皺紋顯得更深。