乳暈部色暗如何食療

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    乳暈部色暗如何食療


    乳暈是女人的性征，這是別人看不到的部分，對於親密的愛人更具有獨特的意義，很多女性擔心自己的乳暈過黑，為將來的幸福籠上陰影。隨著女性的成長成熟，由於雌性激素分泌、過度刺激乳頭等關係的影響，都會漸漸變成黑褐色。乳暈部黑的食療最佳時期是排卵期前一周。可從月經來時算起的第11、12、13天為最佳時期，因為這是雌性激素分泌的高峰期；而月經後到下次月經前是次佳時期，這也是激發乳暈變色的最佳時機。青春期的女性可以多吃一些富含維生素e、b族維生素、蛋白質以及能促進雌性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。


    溫馨小提示


    食療可選肉蓯蓉、杭菊、鬆子仁各10克，鴨蛋2隻共煮。待蛋熟敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日1次。成年女性則宜用人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉1～2小時，隔日1次。也可用胡桃仁120克，搗膏，補骨脂、杜仲各120克，杵勻入前膏，如梧桐子大。空腹溫酒鹽湯吞服50丸。能益血補髓，明目悅心，潤膚，使肌膚紅暈。