九、絲瓜浴

    （一）全身浴療法


    療方1


    【成分】嫩絲瓜、鮮荸薺各500克。


    【用法】將嫩絲瓜、荸薺分別洗淨，去皮、蒂，切成小塊，榨汁後倒入浴盆中，加入適量溫水調勻，待水溫合適時，入盆浸浴20分鍾左右，同時用毛巾浸汁擦拭全身皮膚，最後用溫水衝淨全身皮膚即可。隔日1次，可長期洗浴。


    【功能】使幹燥、粗糙的皮膚快速恢複柔嫩、白皙。


    療方2


    【成分】嫩絲瓜250克，馬齒莧30克，金盞草25克。


    【用法】嫩絲瓜洗淨去蒂切片，與馬齒莧、金盞草一同放入砂鍋中，加入2500毫升的清水，煮沸後再煎10分鍾，過濾，去渣留液，倒入浴盆中，加入適量溫水混合均勻，待水溫至40c左右時，入盆浸浴，並用毛巾浸液擦拭周身皮膚，約20分鍾後，用清水洗淨皮膚即可。隔日浸浴1次，連洗2周。


    【功能】護膚抗皺，消炎止癢。


    （二）麵部浴療法


    療方1


    【成分】嫩絲瓜100克，桔葉30克，薄荷10克。


    【用法】嫩絲瓜洗淨去蒂切成小片，與桔葉、薄荷同入砂鍋中，加水2000毫升，煮沸後再煎5～10分鍾，過濾，去渣留液，倒入臉盆中，待水溫合適時，按浴麵法浴麵3～5分鍾，並做適度按摩，然後用清水洗麵即可。隔日浴麵1次，可長期洗浴。


    【功能】爽膚潤膚，殺菌消炎，延緩皮膚衰老，舒展皺紋，防止粉刺、暗瘡。


    療方2


    【成分】嫩絲瓜汁、鮮藕汁各50克。


    【用法】將嫩絲瓜汁、鮮藕汁（兩味鮮品均可用榨汁機榨汁）倒入臉盆中，加入適量溫水調勻，按浴麵的方法洗麵3～5分鍾，並用毛巾浸液按前額、麵頰、下頜、頸部的順序輕輕擦拭，然後用清水洗麵即可。隔日浴麵1次，可長期洗浴。


    【功能】潤膚保濕，活血，增強皮膚彈性，抗皺消斑。


    療方3


    【成分】嫩絲瓜100克，龍膽草、連翹各15克。


    【用法】嫩絲瓜去蒂洗淨切片，與龍膽草、連翹一同放入砂鍋，加水2000毫升，沸後再煎10分鍾左右，過濾，去渣留液，倒入臉盆中，待水溫合適時，按麵浴法浴麵3～5分鍾，並用手輕拍皮膚，最後用清水洗淨皮膚即可。隔日麵浴1次，連洗2周。


    【功能】滋潤肌膚，柔膚護膚，防治粉刺


    療方4


    【成分】嫩絲瓜100克，常眷藤30克，花椒5克。


    【用法】嫩絲瓜洗淨去蒂切片，與花椒、常春藤一同裝入紗布袋中，放入砂鍋，加水1500毫升，煮沸後再煎10分鍾，去渣留液，倒入臉盆中，再加入適量溫水混勻，待水溫約40c時，按麵浴法洗麵3～5分鍾，同時用手對麵部進行按摩，再用清水洗淨皮膚即可。隔日麵浴1次，連洗1周。


    【功能】補充肌膚水分和養分，使幹燥晦暗疲態的肌膚得到改善，迴複柔嫩美白。


    療方5


    【成分】嫩絲瓜150克，茯苓30克。


    【用法】嫩絲瓜去蒂洗淨切成小片，與茯苓一同裝入紗布袋中，放入砂鍋，加1500毫升清水，煮沸後再煎10分鍾，去袋留液，倒入臉盆中，加入適量溫水混勻，待適溫時，按麵浴法洗麵3～5分鍾，並用毛巾浸液擦拭麵部皮膚，再用清水洗淨麵部即可。隔日麵浴1次，可長期洗浴。


    【功能】養膚抗皺，滋潤肌膚，美白皮膚。


    療方6


    【成分】嫩絲瓜100克，竹葉50克，山金年花15克。


    【用法】嫩絲瓜去蒂洗淨切片，與竹葉、山金車花一同裝入紗布袋中，放入砂鍋，加清水2000毫升，煮沸後再煎10分鍾左右，去袋留液倒入臉盆中，待適溫時，按麵浴法浴麵3～5分鍾，並用手對麵部皮膚做輕輕按摩，再用清水洗淨皮膚即可。隔日麵浴1次，可長期洗浴。


    【功能】營養肌膚，增白抗皺，防治皮膚粗糙和粉刺。


    療方7


    【成分】嫩絲瓜100克，川芎15克，金縷梅10克。


    【用法】將嫩絲瓜去蒂洗淨切片，然後與金縷梅、川芎一同放入砂鍋，加入2000毫升的清水，煎沸後再煎10分鍾，過濾，去渣留液，倒入臉盆中，待適溫時，按浴麵法浴麵3～5分鍾，邊洗麵邊用手輕拍麵部肌膚，再用清水洗淨麵部即可。隔日麵浴1次，可長期洗浴。


    【功能】嫩膚美白，潤膚消斑。