二十八、瘦身美體浴

    全身浴療法


    療方1


    【成分】荷葉250克，繡線菊、防己、甘草30克。


    【用法】將上藥放入砂鍋中，加入清水2000毫升，煮沸後再煎5～10分鍾，用消毒紗布過濾，去渣留液，倒入浴盆中，加入適量溫水混合均勻，待水溫合適時，入盆浸浴20分鍾左右，並用毛巾浸液擦全身皮膚，然後用清水衝淨皮膚即可。隔日沐浴1次，連洗1月。


    【功能】瘦身美體，爽膚抑菌。


    療方2


    【成分】茯苓、白術各50克，常春藤30克，川芎15克。


    【用法】將茯苓、白術、常春藤、川芎同入砂鍋加水2500毫升煮沸，再煎10分鍾，用消毒紗布過濾，去渣留液倒入浴盆中，加入適量溫水混勻，待水溫合適時，入盆浸浴20分鍾左右，並用毛巾浸液擦全身肌膚，再用清水洗淨皮膚即可。隔日沐浴1次，連洗1個月。


    【功能】平滑皺紋，去除皮下多餘脂肪，潤膚瘦身。


    二十九、抗肌膚老化美容浴


    （一）全身浴療法


    【成分】龍眼汁250克，瓜蔞仁50克，當歸30克，金盞草10克。


    【用法】將瓜萎仁（去皮）、當歸、金盞草同入砂鍋，加水1500毫升，煎沸後再煎10分鍾，濾渣留液待涼，注入龍眼汁調勻倒入浴盆中，再加適量溫水混勻，待水溫合適時，入盆浸浴20分鍾左右，同時用毛巾浸液擦洗全身皮膚，用溫水衝淨皮膚即可。隔日浸浴1次，可長期洗浴。


    【功能】補充肌膚營養及水分，延緩皮膚衰老，抗皺嫩膚。


    （二）麵部浴療法


    療方1


    【成分】奶粉、玉米須各100克，鹿角霜50克，香白芷10克。


    【用法】將玉米須、香白芷用消毒紗布袋裝好，放入砂鍋，加水1500毫升，煮沸後再煎10分鍾，去渣留液，待涼，加入鹿角霜（研極細末）和牛奶粉調勻，倒入臉盆中，再加適量溫水混合均勻，待水溫合適時，按麵浴法浴麵3～5分鍾，並用手輕拍麵部肌膚，再用清水洗淨麵部即可。隔日麵浴1次，可長期洗浴。


    【功能】延緩皮膚細胞的衰老，除皺嫩膚，增白美顏。


    療方2


    【成分】黃瓜汁100克，常春藤30克，防風12克，蜀椒6克。


    【用法】將常春藤、防風、蜀椒用紗布袋裝好，放入砂鍋，加清水1500毫升，煎沸，去渣留液，待涼注入黃瓜汁調勻，倒入臉盆中，再加入適量溫水混勻，待水溫合適時，按麵浴法浴麵3～5分鍾，並用手輕拍按摩麵部，再用清水洗淨皮膚即可。隔日麵浴1次，可長期洗浴。


    【功能】促進皮膚血液循環，增加肌膚彈性，抗皺防衰。


    療方3


    【成分】當歸30克，楮實子、白芨、朝鮮人參各15克。


    【用法】將當歸、楮實子、白芨、朝鮮人參用紗布袋裝好，放入砂鍋，加入清水1500毫升，煮沸後再煎10分鍾，去渣留液，倒入臉盆中，再加入適量溫水混合均勻，待水溫合適時，按麵浴法浴麵3～5分鍾，先用毛巾浸液按前額、麵頰、下顎、頸部的順序擦拭麵部及頸部皮膚，再用清水衝淨麵、頸部即可。隔日麵浴1次，可長期洗浴。


    【功能】增白皮膚，拉緊肌膚，去皺抗衰。


    療方4


    【成分】蘋果汁50克，冬瓜仁30克，西洋甘菊、丁香各15克。


    【用法】冬瓜仁去皮，與西洋甘菊、丁香用消毒紗布袋裝好，放入砂鍋，加清水2000毫升，煮沸後再煎10分鍾，去渣留液，待涼注入蘋果汁調勻，倒入臉盆中，再加入適量溫水混合均勻，待水溫合適時，按浴麵法浴麵3～5分鍾，先用雙手輕拍麵部皮膚，再用清水衝淨皮膚即可。隔日麵浴1次，可長期洗浴。


    【功能】營養肌膚，抗皺嫩膚，防止皮膚幹燥老化。