3月16日是個周一,子軒一天的行程,全滿。
清晨6點半起床,10分鍾洗漱,接下來下樓集合。6點45,所有國家隊隊員前往操場,進行3000米慢跑,7點20,食堂,吃早餐,接下來兵分兩路,有的留下來,從8點開始進行上午的陸地和水上訓練,這樣的人除了特殊對待對象,隻用進行上、下午訓練,晚上除了偶爾參加教練中心的一小時的文化課外,可以得到好幾個小時的自由時間。而另外一批人,就是子軒這種身兼兩職的人就比較淒慘了,隊車送他們去t大上課,中午吃晚飯上車迴基地,下午和晚上訓練。
不過大家絕對不後悔當初決定考t大的決定。
說實在話,t大學位證相當重要,這可是為了意外,以及將來的退役後的生活作準備啊!畢竟不是每一個運動員都可以成為奧運明星,大多數運動員訓練了很多年,最後大家還是不知道他的名字。並且天天訓練,天天都在跟危險打交道,要是哪天受傷了不能繼續比賽了,難道就一點出路都沒有了?所以,一定要給自己多留一條路,這樣,即使退役、即使不幸受傷,也不會遇到找不到工作的慘劇。
所以現在再苦再累,也忍受著吧!
兩天下來,徘徊與t大與訓練基地的少年們發出相同的感歎:在t大上學的,成績不錯的國家隊運動員,絕絕對對是戰鬥機!是啊,國家隊的訓練量,是省隊平時的兩倍啊!這樣的狀況下,到了t大還可以正常吸收知識,絕對是人才!
早晨3000米,隻是小菜而已。周三那天,子軒才體會到了什麽叫晨練。
那天清晨特別早,6點起床,6點20,一群人就背著重重的“龜殼”出發了!從車上下來,在紫燕山下站隊的時候,天色才稍微亮了一點點。一身軍裝的鄭傑從車上下來,隨口說了幾句注意事項,然後一聲短哨,所有人,開始爬山!……如果,隻是單純的爬山就好了,他們是像軍人一樣,負重爬山啊!紫燕山並不高,但也不矮!跑完所有至少用40分鍾,一共10公裏。子軒等人第一次跑的時候,在半山腰的時候就快受不了了!
明明8000米跑經常在訓練,也不至於這樣啊!但是,爬山和在平地上跑,差距也太大了!有時候就100米而已,但是基本上都在爬樓梯,那種體力消耗絕對相當於平時的好多倍!
近50個人,子軒已經完完全全落到後半段了,其他人就不用說了,他們都習慣了吧?現在喘氣也不是很誇張。而大橙子和森月……他們是人嗎?!明明第一次經曆這種訓練,他們竟然為了與對方比賽,早跑到隊伍前麵了!
大概過了25分鍾的樣子,子軒非常榮譽地變成了倒數幾名。
他非常榮幸地發現,黎冰竟然就在他前麵一點點!
“……黎哥……唿……好久不見!”
黎冰迴頭看了他一眼,點點頭,繼續喘息著跑。
“……要是跑不完會怎麽樣?”
“……車不會載你……唿……你得自己跑迴基地。”
跑迴訓練基地,那肯定要沿原路返迴吧?!那樣的話,不僅雙倍,還會更多吧……
子軒被嚇到了,加速。
黎冰也加速。
五分鍾以後,子軒真覺得自己完全不行了:“不行了……我想停下來了……現在至少跑了7公裏了吧?……要是平地跑還好……這麽大的坡度,這麽多樓梯,還要負重……我真的受不了了!”
“不要停……待會兒跑完,發現車都不見了……會更受不了……”
黎冰說完就開始加速了,一個大步子,他便消失在前方拐彎處。
五分鍾後,子軒前麵看不到人了,後麵也看不到人。
春季的空氣還是很冷,喉嚨就像出血了一樣,特別難受。
子軒的唿吸頻率已經高得不能再高了……天啊,這種難受的感覺簡直比遊了8000米長距離遊泳還要難以承受吧!
他總算理解了為啥尹塵建議他先適應一段時間再進行“負重爬山有氧訓練”。而當時,他以為尹塵是小看他了,想都沒想就參加這項訓練……
10000米,有氧限時爬山……真心,太恐怖了!
如果沒有在限時內跑完,真的要自己跑迴訓練基地?
還有後續懲罰嗎?
會進入領隊鄭傑的黑名單嗎?
……嗚……不是還想進入他的門下嗎!
唿哈……
唿哈……
唿哈……唿哈……
可是……真的太累了……
周圍那麽多樹……
前麵還有那麽多路……
清晨6點半起床,10分鍾洗漱,接下來下樓集合。6點45,所有國家隊隊員前往操場,進行3000米慢跑,7點20,食堂,吃早餐,接下來兵分兩路,有的留下來,從8點開始進行上午的陸地和水上訓練,這樣的人除了特殊對待對象,隻用進行上、下午訓練,晚上除了偶爾參加教練中心的一小時的文化課外,可以得到好幾個小時的自由時間。而另外一批人,就是子軒這種身兼兩職的人就比較淒慘了,隊車送他們去t大上課,中午吃晚飯上車迴基地,下午和晚上訓練。
不過大家絕對不後悔當初決定考t大的決定。
說實在話,t大學位證相當重要,這可是為了意外,以及將來的退役後的生活作準備啊!畢竟不是每一個運動員都可以成為奧運明星,大多數運動員訓練了很多年,最後大家還是不知道他的名字。並且天天訓練,天天都在跟危險打交道,要是哪天受傷了不能繼續比賽了,難道就一點出路都沒有了?所以,一定要給自己多留一條路,這樣,即使退役、即使不幸受傷,也不會遇到找不到工作的慘劇。
所以現在再苦再累,也忍受著吧!
兩天下來,徘徊與t大與訓練基地的少年們發出相同的感歎:在t大上學的,成績不錯的國家隊運動員,絕絕對對是戰鬥機!是啊,國家隊的訓練量,是省隊平時的兩倍啊!這樣的狀況下,到了t大還可以正常吸收知識,絕對是人才!
早晨3000米,隻是小菜而已。周三那天,子軒才體會到了什麽叫晨練。
那天清晨特別早,6點起床,6點20,一群人就背著重重的“龜殼”出發了!從車上下來,在紫燕山下站隊的時候,天色才稍微亮了一點點。一身軍裝的鄭傑從車上下來,隨口說了幾句注意事項,然後一聲短哨,所有人,開始爬山!……如果,隻是單純的爬山就好了,他們是像軍人一樣,負重爬山啊!紫燕山並不高,但也不矮!跑完所有至少用40分鍾,一共10公裏。子軒等人第一次跑的時候,在半山腰的時候就快受不了了!
明明8000米跑經常在訓練,也不至於這樣啊!但是,爬山和在平地上跑,差距也太大了!有時候就100米而已,但是基本上都在爬樓梯,那種體力消耗絕對相當於平時的好多倍!
近50個人,子軒已經完完全全落到後半段了,其他人就不用說了,他們都習慣了吧?現在喘氣也不是很誇張。而大橙子和森月……他們是人嗎?!明明第一次經曆這種訓練,他們竟然為了與對方比賽,早跑到隊伍前麵了!
大概過了25分鍾的樣子,子軒非常榮譽地變成了倒數幾名。
他非常榮幸地發現,黎冰竟然就在他前麵一點點!
“……黎哥……唿……好久不見!”
黎冰迴頭看了他一眼,點點頭,繼續喘息著跑。
“……要是跑不完會怎麽樣?”
“……車不會載你……唿……你得自己跑迴基地。”
跑迴訓練基地,那肯定要沿原路返迴吧?!那樣的話,不僅雙倍,還會更多吧……
子軒被嚇到了,加速。
黎冰也加速。
五分鍾以後,子軒真覺得自己完全不行了:“不行了……我想停下來了……現在至少跑了7公裏了吧?……要是平地跑還好……這麽大的坡度,這麽多樓梯,還要負重……我真的受不了了!”
“不要停……待會兒跑完,發現車都不見了……會更受不了……”
黎冰說完就開始加速了,一個大步子,他便消失在前方拐彎處。
五分鍾後,子軒前麵看不到人了,後麵也看不到人。
春季的空氣還是很冷,喉嚨就像出血了一樣,特別難受。
子軒的唿吸頻率已經高得不能再高了……天啊,這種難受的感覺簡直比遊了8000米長距離遊泳還要難以承受吧!
他總算理解了為啥尹塵建議他先適應一段時間再進行“負重爬山有氧訓練”。而當時,他以為尹塵是小看他了,想都沒想就參加這項訓練……
10000米,有氧限時爬山……真心,太恐怖了!
如果沒有在限時內跑完,真的要自己跑迴訓練基地?
還有後續懲罰嗎?
會進入領隊鄭傑的黑名單嗎?
……嗚……不是還想進入他的門下嗎!
唿哈……
唿哈……
唿哈……唿哈……
可是……真的太累了……
周圍那麽多樹……
前麵還有那麽多路……