“鐵頭,雞精已經做好了?”
看著李俊峰一臉自信的樣子,藍嫂子就不由得好奇地問道:“味道到底怎麽樣?用它做調料能起到什麽效果?”
“是啊,鐵頭,這雞精到底是甜的還是鹹的?”
辛苦了好半天的二黑子也抬起頭來,一邊擦著汗一邊問道:“費這麽大勁做出來,到底能起到多大的效果?”
“你們可別小看了這雞精!”
李俊峰立刻很是認真的說道:“這雞精,可是個好東西,不管做什麽菜,隻要加上一點,就可以讓才要變得味道鮮美,口味大為改善!做湯菜的時候加點雞精,效果更為顯著!”
“真的麽,鐵頭?”
看著自己剛剛做出來的雞精,藍嫂子還是意識不敢相信,正要再問,性急的二黑子已經不耐煩的抬起頭來催促道:“這雞精的味道到底怎麽樣,效果到底好不好,做菜的時候放一點不就全知道了麽。藍嫂子你還老問他幹啥?”
“是啊,媽媽,鐵頭說效果好,那這雞精的效果就一定好!”
丫丫對李俊峰的本事已經有些盲目的崇拜了,一聽到二黑子的話,就急忙對媽媽說道:“鐵頭說的話,就從來就沒有錯過。效果到底好不好,咱們做菜的時候試一試,不就知道了麽?”
“是啊,現在眼看著也到了該準備晚飯的時候了。”
看著李俊峰自信的眼神,聽到二黑子和女兒的話,藍嫂子也不由得心頭一動,就微笑著點了點頭道:“既然大家都這麽有信心,那咱們就先做幾道菜,試試這雞精的效果!”
“行。藍嫂子,咱麽就先做這道山藥黑木耳炒蝦仁!”
看到藍嫂子點了頭,丁成功立刻就很是自信的一笑道:“這道菜一做出來,你們就知道這雞精的不同尋常了!”
李俊峰是個說幹就幹的性子,一做出決定,就立刻行動起來。
“丫丫姐,咱們兩先來收拾著些蝦子!“
看到丫丫和二黑子都躍躍欲試的樣子,李俊峰立刻卷起了袖子,帶頭走到俺班變得蝦子跟前,手腳麻利的收拾起了蝦子。
“鐵頭,這些蝦子該怎麽收拾啊?”
從小就在乞丐堆裏長大,從來就沒見過蝦子的丫丫,看見滿筐的蝦子就一陣頭疼:“我可從來就沒見過這麽多的活蝦子!”
“這個活簡單,一點都不難!”
李俊峰一邊手腳麻利的幹著活,一邊耐心的對丫丫說道:“你就像我這樣,把新鮮的蝦子掐頭去尾,剝掉外殼,去掉蝦線!”
“好嘞,鐵頭!”
看著李俊峰嫻熟的動作,丫丫立刻來了興趣,拿起了一隻新鮮的活蝦,認真的學習者李俊峰的動作,小心仔細地掐去了頭尾,剝掉了外殼,仔仔細細的去掉了黑色的蝦線。
“鐵頭,我也來幫忙!”
看著丫丫和李俊峰手腳利索的處理起了蝦子,藍嫂子也忍不住走到跟前,玩起了袖子,急切的說道:“這個貨,我會!”
“藍嬸子,我知道這個活兒難不住您!”
李俊峰看著藍嫂子躍躍欲試的樣子,就會心的一笑到:“不過這個貨可用不著您。還有更重要的活兒等著您呢!”
“什麽活?”
藍嫂子立刻急切地問道:“鐵頭你就趕緊說吧!”切3段或者切成蝦球,洗淨待用。
“活也不難!”
李俊峰微微一笑道:“就是把這些山藥切成薄片,然後用淡鹽水焯一下,瀝幹了準備著!”。
3.黑木耳發好水後洗淨待用。西芹切顆粒。枸杞用水發好。
4.橄欖油(可以混合點雞油更香),爆香蒜片,加入少量鹽,糖,先下西芹,炒出香味後加入黑木耳,再加入蝦球,最後放入山藥。大火爆炒後起鍋前加入枸杞。
中醫認為,山藥可補氣補虛、除寒熱邪氣,常吃山藥可讓人充滿活力、青春洋溢,延緩衰老,益壽延年。山藥含有大量的黏蛋白,對人體有諸多好處。
老人中高血壓、高血脂患者十分常見,他們怕吃大魚大肉,但營養也要補足。山藥木耳炒蝦仁平肝降壓,還能養血補虛,促進大腦活力,特別適合老年人
小貼士
很多人介紹需要先把蝦仁用料酒和鹽醃製15分鍾,然後入熱水鍋中焯燙變色後再取出來,但是這樣就會損失很多營養,而且口感不嫩,故而本菜譜中直接跳過這步,直接清炒。也有很多菜譜在最後起鍋前勾芡,個人感覺味道不見得會好很多,而且不勾芡的做法更營養。另外請注意本方是藥膳方,低血壓者忌食,上火者慎食,患感冒、腸胃積滯者忌用。
1,原料處理。選優質黃豆,倒入缸或池中浸泡2-4小時左右,洗淨瀝幹,用壓力鍋煮熟;麵粉和麥皮用鍋炒至微焦黃色。醬油,食醋,味極鮮,老抽,生抽,陳醋,米醋,香醋,北京佐禾食品有限公司。
2、接種。黃豆熟料呈紅棕色,略有豆香味,攤涼後將麵粉、麥皮和醬油曲精混合均勻拌入。
3、製曲。接種翻拌均勻的豆料分裝於竹篾簸箕2-3厘米後,蓋上蓋子,放在室內溫暖的地方製曲。經過約24小時後料溫上升,豆粒表麵長滿了白色菌絲,此時用鏟將豆分成幾塊翻過來,經過約24小時,期間約5小時打開蓋子1次,豆粒表麵長滿黃綠色的孢子有正常曲香,無其他異味即為成曲。(以上時間視環境溫度而變,以菌種生長情況為準)
4、發酵。將黃豆曲倒入罐或壇中,加入飽和鹽水,達到用手用力壓豆粒能浸沒為合適,表麵再蓋一薄層鹽粒。
5、日光暴曬。將黃豆曲放到陽光下,經過1-3個月天然日曬夜露即為成熟醬醪。
6、淋油。加入鹽水浸泡成熟醬醪3天,吸出的醬油液汁濃粘,色澤紅棕,味道香濃,再加入鹽水浸泡7天,吸出醬液,第三次加入鹽水浸泡7天,再吸出醬液。
8、配製成品。將三次吸出的醬液混合,經10天日光曝曬,沉澱,加入八角、陳皮、公丁香、茴香的煮出液,再加入味精、白酒、紅糖和鹽使醬液鹽分濃度約為17%(約10-15斤醬油),加熱煮沸過濾即為成品五香黃豆醬油
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