自從那日在小溪想清楚後，陳最越發努力，知道對於修仙界認識不足，每日藥浴後，除開吃飯睡覺，都泡在書閣中。
遇上不認識的字，便翻看一旁的藏書，不僅填補識字這大塊，還知道修仙界之廣闊，單淩元宗都有數百裏之大。
從第二天開始，沈師叔給他們每人一件負重環，每隔一天，讓他們加四斤。
雖說還是跑五圈，四百的台階，但一天比一天累。
今天她兩隻腳踝處，各十九斤的重量，等跑完五圈、上完台階後整個人麻了，還要承受藥浴的痛苦，要不是最後藥浴能緩解一些，每天堅持不下去的大有人在。
陳最泡在木桶中，有些走神的想，泡完藥浴，每天都感覺比前一天要有力許多。
突然一陣痛意襲來，臉上麵無表情，這幾天都是這樣，感覺已經快習慣了。
還知道天底下沒有白吃的飯，這藥浴估摸有些貴，以後肯定要還，所以每次必等水變清涼。
她還沒引氣人體，還要去看很多的風景，還要存錢去吃柏瑜口中的翡翠靈魚。
也不知道小花怎麽樣了。
這幾天，她打聽了關於如何去凡俗界，築基之前想要去凡俗界隻有三種情況：宗門任務、自請歸家和築基。
而練氣期去凡俗界的任務很少，最常見的就十年一次的廣納門徒，其餘幾乎沒有相關的任務。
陳最心底遺憾雖有，但也看的開，書上可是說了，雙靈根若無意外，二十年內築基是沒問題的，到時候回去看小外甥也行。
迷糊迷糊中，感覺到熟悉的暖意。
桶裏的水開始慢慢變清涼了。
她輕呼出口氣，可算過了。
這幾天裏她聽柏瑜說，有不少人在藥浴半途放棄，雖說有效，但效果肯定不如泡完更好，也感受到這次比以往的藥效要大很多。
走出來見柏瑜與何薇還沒出，準備等她們一會兒。
開始陳最和柏瑜還算旗鼓相當，何薇領先於他們，現在的陳最不說名列前茅，但中遊偏上還能稱得上。
至於柏瑜，主要是體型有些吃虧，而何薇則完全是因為她前麵跑的太快，台階很慢的緣故。
三人來到膳堂，陳最和柏瑜坐在飯桌上互瞪，因為今日他們沒有搶到雞腿，有一點點失落，但她幾乎不挑食。
以前能夠吃飽都是奢求，現在的她又怎會嫌棄食物。
三人埋頭幹飯。
身旁何薇看著飯，總感覺忘記什麽，靈光一現，“開始顧師叔是不是說九時到沁禾閣？”
埋頭幹飯的另兩人聽見此話，當即僵硬地抬起頭，三人默契的對視，隨後目光一致看向牆上的刻鍾。
柏瑜看有些怔怔地道：“八時半？”
陳最在看見時間開始，快速的吃著飯，心裏盤算著，平常慢走一刻鍾左右到膳堂，那快點走也就一盞茶時間，吃兩碗飯剛好。
柏瑜說完看她沒反應，轉過頭見她快速刨飯，扯了扯嘴角，話不多說，他可不想第一天就遲到，但更不想上課時挨餓，埋頭往嘴裏刨飯。
何薇見兩人吃飯速度越來越快，嘴角扯了扯，不過，看著還挺有食欲的。
至於授課，她可是三人中跑的最快的一個，她可不怕。
三人吃完放好碗，立馬往外跑去，趕到時，沁禾閣裏已經有人在等候。
這幾日聽著身旁的八卦，陳最也能認出裏麵的一些人。
比如一眼望過去能看出有些嬌氣的是沈時玉，經常在她一旁的瘦高個男孩是褚焱，正和他們交談的人是馮息暉，還有……
他們來到空桌前坐下。
其餘人也漸漸到齊。
這時，顧師叔也從外麵而入，緩緩道來。
“今日講：何為引氣入體？
引氣入體是引動天地之間的靈氣進入身體，為自身所用，而靈氣正是通過經脈運轉儲存於丹田之中。”
玄真經裏的內容，陳最已經讀過很多遍，此時聽到師叔講解，更是起十二分的精神。
顧時州見下方無人麵露疑惑，繼續講：“盤坐寧心，鬆靜自然，唇齒輕合，呼吸緩錦，手須握固，眼須平視，收聚神光，達於天心。
進入泥丸，降至氣穴，綿綿若存，用之不勤。丹田氣暖，腎如湯煎，氣行帶脈，煉己功全。
……”
講完這些，顧時州見下方之人懵懂的眼神，停頓片刻開口道：“四藝於修士而言，有是錦上添花，無則依舊風華，還有做任務有小收獲。”
見顧師叔轉身離開，大家皆起身恭送，隨後，許多人隨之起身離開。
何微轉身就看見兩人直直盯著她，想起開始這兩人跑得一個比一個快，耳後悄然紅了紅，開口道：“看著我幹什麽，我還沒找你們兩人算開始的賬。”
柏榆聽見這句話，眼神四處遊走到，吞吞吐吐道：“我，我還有事，先回了，明天見！”說完，立馬往外跑去。
陳最盯著他越跑越遠的身影，扶了扶額頭，轉頭看向，眨了眨眼睛，解釋道：“因為我倆每頓都吃兩碗飯，你隻吃一碗飯，所以…”
說著說著她都有點心虛。
何薇若有所思的點點頭，回想著這幾天她與這二人唯一不同之處，便是這處，心裏暗暗下定決心。
陳最說著見何薇臉色越來越堅定，吞下最後一句沒說出的話，轉而問道：
“所以你知道我們院落後麵有一片桃花林嗎？”
“什麽？帶我去，帶我去。”
“你不引氣入體？”
“這好不容易十天艱苦過去，開始顧師叔講，引氣入體前提要靜心，等看完我就能靜心。”何薇湊近，滿臉期待的左右拽著她的衣角。
陳最忍不住應道:“好好好。”
兩人穿過院落、柳樹，來到小溪旁。
何薇看見這一片桃花林也有些驚豔，在家的時候也有去桃花林玩，但對比眼前這一片，還是太小。
想起離家時弟弟還沒她腿高，也不知何時才能再見他們，她想，等歸家之時，我定是家人的驕傲。
陳最看見她愣在原地，眨眨眼，提議道：“我們要不要過去看看？”
“好呀！”
遇上不認識的字，便翻看一旁的藏書，不僅填補識字這大塊，還知道修仙界之廣闊，單淩元宗都有數百裏之大。
從第二天開始，沈師叔給他們每人一件負重環，每隔一天，讓他們加四斤。
雖說還是跑五圈，四百的台階，但一天比一天累。
今天她兩隻腳踝處，各十九斤的重量，等跑完五圈、上完台階後整個人麻了，還要承受藥浴的痛苦，要不是最後藥浴能緩解一些，每天堅持不下去的大有人在。
陳最泡在木桶中，有些走神的想，泡完藥浴，每天都感覺比前一天要有力許多。
突然一陣痛意襲來，臉上麵無表情，這幾天都是這樣，感覺已經快習慣了。
還知道天底下沒有白吃的飯，這藥浴估摸有些貴，以後肯定要還，所以每次必等水變清涼。
她還沒引氣人體，還要去看很多的風景，還要存錢去吃柏瑜口中的翡翠靈魚。
也不知道小花怎麽樣了。
這幾天，她打聽了關於如何去凡俗界，築基之前想要去凡俗界隻有三種情況：宗門任務、自請歸家和築基。
而練氣期去凡俗界的任務很少，最常見的就十年一次的廣納門徒，其餘幾乎沒有相關的任務。
陳最心底遺憾雖有，但也看的開，書上可是說了，雙靈根若無意外，二十年內築基是沒問題的，到時候回去看小外甥也行。
迷糊迷糊中，感覺到熟悉的暖意。
桶裏的水開始慢慢變清涼了。
她輕呼出口氣，可算過了。
這幾天裏她聽柏瑜說，有不少人在藥浴半途放棄，雖說有效，但效果肯定不如泡完更好，也感受到這次比以往的藥效要大很多。
走出來見柏瑜與何薇還沒出，準備等她們一會兒。
開始陳最和柏瑜還算旗鼓相當，何薇領先於他們，現在的陳最不說名列前茅，但中遊偏上還能稱得上。
至於柏瑜，主要是體型有些吃虧，而何薇則完全是因為她前麵跑的太快，台階很慢的緣故。
三人來到膳堂，陳最和柏瑜坐在飯桌上互瞪，因為今日他們沒有搶到雞腿，有一點點失落，但她幾乎不挑食。
以前能夠吃飽都是奢求，現在的她又怎會嫌棄食物。
三人埋頭幹飯。
身旁何薇看著飯，總感覺忘記什麽，靈光一現，“開始顧師叔是不是說九時到沁禾閣？”
埋頭幹飯的另兩人聽見此話，當即僵硬地抬起頭，三人默契的對視，隨後目光一致看向牆上的刻鍾。
柏瑜看有些怔怔地道：“八時半？”
陳最在看見時間開始，快速的吃著飯，心裏盤算著，平常慢走一刻鍾左右到膳堂，那快點走也就一盞茶時間，吃兩碗飯剛好。
柏瑜說完看她沒反應，轉過頭見她快速刨飯，扯了扯嘴角，話不多說，他可不想第一天就遲到，但更不想上課時挨餓，埋頭往嘴裏刨飯。
何薇見兩人吃飯速度越來越快，嘴角扯了扯，不過，看著還挺有食欲的。
至於授課，她可是三人中跑的最快的一個，她可不怕。
三人吃完放好碗，立馬往外跑去，趕到時，沁禾閣裏已經有人在等候。
這幾日聽著身旁的八卦，陳最也能認出裏麵的一些人。
比如一眼望過去能看出有些嬌氣的是沈時玉，經常在她一旁的瘦高個男孩是褚焱，正和他們交談的人是馮息暉，還有……
他們來到空桌前坐下。
其餘人也漸漸到齊。
這時，顧師叔也從外麵而入，緩緩道來。
“今日講：何為引氣入體？
引氣入體是引動天地之間的靈氣進入身體，為自身所用，而靈氣正是通過經脈運轉儲存於丹田之中。”
玄真經裏的內容，陳最已經讀過很多遍，此時聽到師叔講解，更是起十二分的精神。
顧時州見下方無人麵露疑惑，繼續講：“盤坐寧心，鬆靜自然，唇齒輕合，呼吸緩錦，手須握固，眼須平視，收聚神光，達於天心。
進入泥丸，降至氣穴，綿綿若存，用之不勤。丹田氣暖，腎如湯煎，氣行帶脈，煉己功全。
……”
講完這些，顧時州見下方之人懵懂的眼神，停頓片刻開口道：“四藝於修士而言，有是錦上添花，無則依舊風華，還有做任務有小收獲。”
見顧師叔轉身離開，大家皆起身恭送，隨後，許多人隨之起身離開。
何微轉身就看見兩人直直盯著她，想起開始這兩人跑得一個比一個快，耳後悄然紅了紅，開口道：“看著我幹什麽，我還沒找你們兩人算開始的賬。”
柏榆聽見這句話，眼神四處遊走到，吞吞吐吐道：“我，我還有事，先回了，明天見！”說完，立馬往外跑去。
陳最盯著他越跑越遠的身影，扶了扶額頭，轉頭看向，眨了眨眼睛，解釋道：“因為我倆每頓都吃兩碗飯，你隻吃一碗飯，所以…”
說著說著她都有點心虛。
何薇若有所思的點點頭，回想著這幾天她與這二人唯一不同之處，便是這處，心裏暗暗下定決心。
陳最說著見何薇臉色越來越堅定，吞下最後一句沒說出的話，轉而問道：
“所以你知道我們院落後麵有一片桃花林嗎？”
“什麽？帶我去，帶我去。”
“你不引氣入體？”
“這好不容易十天艱苦過去，開始顧師叔講，引氣入體前提要靜心，等看完我就能靜心。”何薇湊近，滿臉期待的左右拽著她的衣角。
陳最忍不住應道:“好好好。”
兩人穿過院落、柳樹，來到小溪旁。
何薇看見這一片桃花林也有些驚豔，在家的時候也有去桃花林玩，但對比眼前這一片，還是太小。
想起離家時弟弟還沒她腿高，也不知何時才能再見他們，她想，等歸家之時，我定是家人的驕傲。
陳最看見她愣在原地，眨眨眼，提議道：“我們要不要過去看看？”
“好呀！”