「在練習閉氣嗎?剛開始初學者要注意安全,不要閉氣太久,容易抽筋。」教練開口道。


    「知道了,謝謝教練。」蘇小七摸了一把臉上的水。


    接下來就是跟著教練繼續練習基礎動作。


    蹬腿,劃水,一直練習了半小時,教練讓休息一下。


    小七坐在泳池邊,喘著氣,看著教練走到旁邊跟其他教練說話,她呆呆的想著,自己剛剛練習遊泳的時候,反而沒有聞到什麽怪味。


    感覺係統獎勵的東西,要是用不好,也很頭疼。


    就像這個嗅覺,好像是平常的味道,這時候都覺得刺鼻難聞,她要學會控製這種感覺,否則一直處於嘔吐階段……會被人誤以為懷孕吧。


    那邊教練走過去跟她熟悉的教練聊天。


    「我遇到一個好苗子,很有天賦,要是願意來我們遊泳隊就好了。」


    「你都覺得不錯的,一會看看?」


    「可惜據說是一中的學生,已經考上大學了,肯定不願意留下來。」


    小七休息了一會,就看到教練又帶了一個教練過來。


    「你基礎學的差不多了,接下來我們可以開始正式下水,你跟在我身邊,注意看我的動作和唿吸的配合。」


    運動使人肌肉疲勞,但是精神放鬆。


    看了一上午書的小七很需要這個。


    專心致誌的跟教練學習。


    因為有遊泳天賦buff的關係,她學的很快,再加上她自己也很認真積極,跟著教練遊了一圈,已經就遊的極好了,動作規範切優美,並不太費勁。


    小七發現,動作合適了,感覺遊泳甚至比走路還快。


    她遊了五個來迴,看到教練已經坐在池邊和旁邊的教練說著什麽。


    看到自己遊過來,教練對自己露出了個大大的笑容。


    小七也坐到了池邊,接過了教練遞過來的水,還有毛巾。


    今天的教學時間實際已經超了很多了,快三個小時了。


    從水裏出來,小七才覺得挺疲勞的。


    她去洗澡,洗完澡,整個就感覺,身體極度疲倦,但是精神還挺好,腦子也很清晰,感覺這時候的狀態,背書應該很好,但是體力有點不支。


    出來的時候,教練居然在門口,像是特意在等她。


    教練塞了一張宣傳單遞給了小七道:「你看看這個,這個月二十號,本省有一個遊泳比賽,第一名有15000的獎金,第二名有8000塊,第三名有5000,我昨天聽你姑姑說,你考上了恩華大學,我覺得你遊泳很有潛力,這段時間我給你特訓,你還是很有希望,想不想參加,如果你想的話,就是要成為我們遊泳隊的隊員,你考慮一下。」


    小七看著教練的背影,還有點蒙圈。


    沒有想過自己會去參加什麽遊泳比賽,可是上麵的錢很吸引她,因為這個是光明正大可以跟爸媽說的,時間上也合適,唯一的就是聽教練的意思應該會比較辛苦,還有要加入這個遊泳隊。


    她仔細看了成為遊泳隊的隊員的要求,好像也沒有特別的硬性要求,就是希望如果有比賽活動什麽的,要積極參加。


    一年一次考核,若是不合適就退出。


    小七覺得沒問題,路上就給教練發了微信,同意參加比賽,但是自己還有家教工作,所以訓練時間要空出來。


    迴去的路上,實在很餓,消耗很大,等不及姑姑做飯,她今天剛剛學到了廚藝技能,還是入門級,決定自己試試。


    迴到姑姑宿舍,看了一下,有洋蔥,有胡蘿蔔,豆角,還有香菇,西紅柿,臘肉,這些都是她之前從家裏拿來的,耐放的菜,她準備做一個簡單的臘肉飯,然後做一個西紅柿雞蛋湯就好了。


    午後。


    醫院地下一層小院子,一排的水泥洗漱台,旁邊有一顆大樹。


    陽光正好。


    大樹下有一個巨大的木頭墩,這是平日大家切菜的地方,其實這裏尋常人不下來,地方很大,林閔媽媽的賣小吃的小車東西都放在這裏,她主要是做早餐,所以白天休息。


    林青青靠在大樹下的躺椅,正在用她的新耳機,顯然她鬧騰幾天,終於成功了。


    黃色的akg,很漂亮,戴在她腦袋上,搖頭晃腦的。


    看到小七來做飯,她打了聲招唿,就繼續擺弄她的新耳機。


    小七把臘肉和蔬菜都分別洗了。


    然後把豆角兩頭折了,豆角的頭和側麵的絲比較硬,都要去掉。


    在家的時候小七經常幫忙折豆角,很利索。


    一把子豆角全部折好,然後就切成細丁備用,接著是洋蔥,把外麵的紅皮幹皮拔掉,露出裏麵水嫩的部分,頭發切掉,也切丁備用。


    胡蘿蔔去皮切丁。香菇洗幹淨也是切成碎丁,然後是臘肉。


    她切了一塊掌心大四四方方的臘肉,去皮,臘肉黝黑,是老家正宗熏出來的,還沒有做,小七就覺得肚子撓撓的餓了。


    照例是切丁,等到這一碗一碗的小碎丁擺在那,小七才發現,自己刀工似乎不錯。


    林青青也好奇的起來看,還要拍照。


    小七隨她,然後淘米,把菜一層一層倒進去,最後倒臘肉,攪拌了一下,然後加了少許醬油,加了少許鹽,因為臘肉會比較鹹。


    然後就放到電飯鍋裏,插電。


    感覺也挺容易的,整個弄下來不到半小時。

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