李濤的“教訓”提醒了還沒有開始練得我們。我們都盡量的當輔助訓練那位。
看著我們推辭的樣子，班長發火了！
“一人一次，輪流作業！誰也別想偷懶！”
用腰帶隻訓練了沒多久，我們的膽量就放開了！
“班長，我不想用腰帶了！”我橫了一下心說到！
“嗯！有膽！這個！”班長衝我樹了個大拇指。
土地經過我們反複踩過後，變得很硬！
“韓誠，你放開了，越害怕越不行的。”班長溫和的說，令我心裏一陣溫暖。他很少這樣的！
我看著有點黑乎乎的土地，長出了一口氣，想著班長講的動作要領，身體向麵前的地上倒下。在身體傾斜成四十五度倒下的一瞬間，我迅速自然曲肘，用兩個小臂用力拍地支撐住身體平衡，腰挺直了用上力氣，腿並攏自然腳尖和前腳掌後支撐，與前麵手肘小臂支撐架起了身體，身體成“1”字平麵。
“嗯！還不錯！就是在倒地時候稍微有點撅屁股了！”班長誇讚道！
“你們看到了沒有！韓誠的動作雖還有些瑕疵，但第一次沒有輔助，做成這樣，已經很不錯了！瞧瞧你們，唉！”班長把我弄成了“公敵”！但我喜歡“公敵”的感覺！
有了第一次，就突破了心理障礙！也不覺得有多疼了。
我又自己體會了幾次，基本掌握了前倒的動作要領。
“你真厲害啊！”張勇誇讚我道！
我小聲說：“你也可以的！”
“我不行啊！用腰帶扯著我我還有點怕！”張勇道。
“你隻要放鬆心態，就會成功的。你看，這地已經被我們挖的很蓬鬆，就是用力摔，也不會有多疼的，是吧！你不相信我嗎？”我不厭其煩的說著，“來吧！我陪你摔！”
張勇眼裏有了自信的光芒。隻見他繃直了身子，像根木樁似的筆直倒了下去，很自然的兩肘支撐，身體成了一條直板似的！
“好！”大家叫好鼓起掌來！
“很不錯啊張勇！”班長也鼓起掌來，“比韓誠的標準！嗯，應該說，已經很標準了！”
我心裏很高興！但也有些莫名的不服！哼，還是我教的呢！
我又練習了幾個，動作已經很標準了。我和張勇被班長“欽點”輔助教學，給其它戰友做示範，摔得胳膊都有點腫了……
倒功最怕中間休息！
時間短了沒有感覺。時間長了不想起來訓練！渾身酸疼！胳膊腫脹，腿就跟綁了根鐵棍，不能打彎兒。上下樓梯就像個半身不遂的腦血栓患者！
班長說，這是真正的淬煉開始了。以前的都是皮毛。我們即將第一次“脫胎換骨”！
前倒第一次訓練，第一個一上午的操課！
我們的迷彩服由綠色變成了土黃色。
課間休息時，已經幾乎沒有新兵們的嬉鬧了！
大家幾乎都紮堆躺著。一副就算天塌下來了也與我無關的表情。
訓練的哨音又響了！集合的速度沒有以前隊列時候那麽快了！
訓練場上的新兵們都幾乎一樣的動態。像群潰敗的散兵遊勇……
“看你們的操行吧！”班長操著他那湖北版的“普通話”那些我們！
“這才那兒到那兒啊！”
“這往後才是你們真正的錘煉！但這些訓練，也隻不過是為了你們下連後的訓練打些基礎。和下連的訓練強度比，這裏就是天堂！”
我們木然的聽著。心裏也不知道有什麽感覺了。
下連就算明天就走，也不算什麽可怕的。今天如何度過？
我和張勇的前倒沒有問題了！我們也不再傻乎乎的做示範了。那點虛榮心早就被已經被反複踩踏硬如柏油路的土地給摔得無影無蹤！
“李濤！你怎麽還是這樣！不是撅屁股就是垂腹部！”班長斥責他的“得意弟子”！
李濤臉色慘白。起來時候兩條胳膊自然的發抖。
其實我覺得大個子摔前倒是吃虧的！
個子高距離地麵就高，摔得越疼！（我自己瞎猜）
侯文兵和李濤同樣的毛病。其實在我看來，就不算是毛病了！個子大，腹部稍有點軟，是身體長。倒下去的衝擊力，腰部不是有毛病的，都要顫抖一下，是慣性作用。
班長似乎不關心這些。還是一遍遍的“操練”著李濤和侯文兵！
那是他的“心血”啊！
他對他們給予了太多的期望！
“班長！李濤和侯文兵個子太大，腰部不可能像我這樣的那麽繃直！”我小聲地為我們老鄉“開脫”！
班長沒有搭理我，uu看書uukasu.cm但也有點驚醒了一樣。停止了繼續摔！
休息間隙。我和李濤侯文兵一起躺在地上！
以前比較自信健談的兩位黃金搭檔此刻默默不語！
我知道，真的很疼！
其實挖好的土地有潮氣，被踩踏實了，比水泥地還難受！
就像皮鞭浸了水抽更疼。
我捋開李濤的袖子，胳膊已經腫了。我洗洗手，用紅花油為他們搓了搓……
李濤的話越來越少了！有時候一個課間甚至是一天都沒有幾句話！
其它的戰友，王永清的動作，班長也挑不出毛病，但是就是看著好像那些地方不那麽協調。倒下去很僵硬，也不軟腹，也不撅屁股，像根木樁似的。
宰貴陽的不是撅屁股就是軟腹，氣的班長鼻子都歪了！
石振海的沒有一點形狀。咋操練都不行。班長想揍他，他都是自行躺在地上，弄得班長哭笑不得，隻好作罷……
前倒訓練了兩三天了，基本都定型了！
李濤和侯文兵的“軟腹”問題始終沒有解決！班長也不再多說。他開始相信了我的理論。
李濤私下裏也和我說過。他都渾身感覺繃成一根鐵棍了，倒地啥都合要領，班長就是不讓他過關，他有點怕被“廢”了……
侯文兵不太多說什麽。同意我的觀點，動作沒有問題。因為他們素質都一直很好的。最起碼在班裏是前列的。比我強多了。
有時候看見他倆在竊竊私語，不知道在談什麽。我想給以後生活有關！
看著我們推辭的樣子，班長發火了！
“一人一次，輪流作業！誰也別想偷懶！”
用腰帶隻訓練了沒多久，我們的膽量就放開了！
“班長，我不想用腰帶了！”我橫了一下心說到！
“嗯！有膽！這個！”班長衝我樹了個大拇指。
土地經過我們反複踩過後，變得很硬！
“韓誠，你放開了，越害怕越不行的。”班長溫和的說，令我心裏一陣溫暖。他很少這樣的！
我看著有點黑乎乎的土地，長出了一口氣，想著班長講的動作要領，身體向麵前的地上倒下。在身體傾斜成四十五度倒下的一瞬間，我迅速自然曲肘，用兩個小臂用力拍地支撐住身體平衡，腰挺直了用上力氣，腿並攏自然腳尖和前腳掌後支撐，與前麵手肘小臂支撐架起了身體，身體成“1”字平麵。
“嗯！還不錯！就是在倒地時候稍微有點撅屁股了！”班長誇讚道！
“你們看到了沒有！韓誠的動作雖還有些瑕疵，但第一次沒有輔助，做成這樣，已經很不錯了！瞧瞧你們，唉！”班長把我弄成了“公敵”！但我喜歡“公敵”的感覺！
有了第一次，就突破了心理障礙！也不覺得有多疼了。
我又自己體會了幾次，基本掌握了前倒的動作要領。
“你真厲害啊！”張勇誇讚我道！
我小聲說：“你也可以的！”
“我不行啊！用腰帶扯著我我還有點怕！”張勇道。
“你隻要放鬆心態，就會成功的。你看，這地已經被我們挖的很蓬鬆，就是用力摔，也不會有多疼的，是吧！你不相信我嗎？”我不厭其煩的說著，“來吧！我陪你摔！”
張勇眼裏有了自信的光芒。隻見他繃直了身子，像根木樁似的筆直倒了下去，很自然的兩肘支撐，身體成了一條直板似的！
“好！”大家叫好鼓起掌來！
“很不錯啊張勇！”班長也鼓起掌來，“比韓誠的標準！嗯，應該說，已經很標準了！”
我心裏很高興！但也有些莫名的不服！哼，還是我教的呢！
我又練習了幾個，動作已經很標準了。我和張勇被班長“欽點”輔助教學，給其它戰友做示範，摔得胳膊都有點腫了……
倒功最怕中間休息！
時間短了沒有感覺。時間長了不想起來訓練！渾身酸疼！胳膊腫脹，腿就跟綁了根鐵棍，不能打彎兒。上下樓梯就像個半身不遂的腦血栓患者！
班長說，這是真正的淬煉開始了。以前的都是皮毛。我們即將第一次“脫胎換骨”！
前倒第一次訓練，第一個一上午的操課！
我們的迷彩服由綠色變成了土黃色。
課間休息時，已經幾乎沒有新兵們的嬉鬧了！
大家幾乎都紮堆躺著。一副就算天塌下來了也與我無關的表情。
訓練的哨音又響了！集合的速度沒有以前隊列時候那麽快了！
訓練場上的新兵們都幾乎一樣的動態。像群潰敗的散兵遊勇……
“看你們的操行吧！”班長操著他那湖北版的“普通話”那些我們！
“這才那兒到那兒啊！”
“這往後才是你們真正的錘煉！但這些訓練，也隻不過是為了你們下連後的訓練打些基礎。和下連的訓練強度比，這裏就是天堂！”
我們木然的聽著。心裏也不知道有什麽感覺了。
下連就算明天就走，也不算什麽可怕的。今天如何度過？
我和張勇的前倒沒有問題了！我們也不再傻乎乎的做示範了。那點虛榮心早就被已經被反複踩踏硬如柏油路的土地給摔得無影無蹤！
“李濤！你怎麽還是這樣！不是撅屁股就是垂腹部！”班長斥責他的“得意弟子”！
李濤臉色慘白。起來時候兩條胳膊自然的發抖。
其實我覺得大個子摔前倒是吃虧的！
個子高距離地麵就高，摔得越疼！（我自己瞎猜）
侯文兵和李濤同樣的毛病。其實在我看來，就不算是毛病了！個子大，腹部稍有點軟，是身體長。倒下去的衝擊力，腰部不是有毛病的，都要顫抖一下，是慣性作用。
班長似乎不關心這些。還是一遍遍的“操練”著李濤和侯文兵！
那是他的“心血”啊！
他對他們給予了太多的期望！
“班長！李濤和侯文兵個子太大，腰部不可能像我這樣的那麽繃直！”我小聲地為我們老鄉“開脫”！
班長沒有搭理我，uu看書uukasu.cm但也有點驚醒了一樣。停止了繼續摔！
休息間隙。我和李濤侯文兵一起躺在地上！
以前比較自信健談的兩位黃金搭檔此刻默默不語！
我知道，真的很疼！
其實挖好的土地有潮氣，被踩踏實了，比水泥地還難受！
就像皮鞭浸了水抽更疼。
我捋開李濤的袖子，胳膊已經腫了。我洗洗手，用紅花油為他們搓了搓……
李濤的話越來越少了！有時候一個課間甚至是一天都沒有幾句話！
其它的戰友，王永清的動作，班長也挑不出毛病，但是就是看著好像那些地方不那麽協調。倒下去很僵硬，也不軟腹，也不撅屁股，像根木樁似的。
宰貴陽的不是撅屁股就是軟腹，氣的班長鼻子都歪了！
石振海的沒有一點形狀。咋操練都不行。班長想揍他，他都是自行躺在地上，弄得班長哭笑不得，隻好作罷……
前倒訓練了兩三天了，基本都定型了！
李濤和侯文兵的“軟腹”問題始終沒有解決！班長也不再多說。他開始相信了我的理論。
李濤私下裏也和我說過。他都渾身感覺繃成一根鐵棍了，倒地啥都合要領，班長就是不讓他過關，他有點怕被“廢”了……
侯文兵不太多說什麽。同意我的觀點，動作沒有問題。因為他們素質都一直很好的。最起碼在班裏是前列的。比我強多了。
有時候看見他倆在竊竊私語，不知道在談什麽。我想給以後生活有關！