過去聖克魯斯,必然就要搬家了。
這個新家雖然住了還沒到一年,但對胡鬧來講卻比那個原來的家更有感情。
做飯的阿姨不想過去那邊,隻好辭退了。
胡鬧沒什麽感覺,瘦猴他們就難過了。
四人打點行裝當天就來到了聖克魯斯市,先在俱樂部附近住了個中等的旅館。
瘦猴火速找中介租房子了。
胡鬧則去俱樂部報到。
席爾瓦沒有隨行,他跟何塞教練談好了,七月份新賽季開始的時候去報到。
教練何塞看到胡鬧這麽快就過來,很是高興。
親自帶著他來到了球場,拍了拍手,讓大家過來。
“介紹個新隊友,這位是新加入我們球隊的中鋒,安東尼.胡,大家歡迎。”球場傳來稀稀朗朗的鼓掌聲。
胡鬧歎氣,自己每次去一個地方都不是時候啊。
這些隊友一看就都是無精打采的,因為鐵定降級,場上的隊友大約有一半都會離開,誰高興得起來?
何塞也沒有在意,隻是把隊長叫了過來。
“這位是隊長,阿瓦雷斯,你們互相認識一下,以後有什麽事情就找他。”何塞說道。
“你好,歡迎加入特內裏費。”隊長阿瓦雷斯身穿4號球衣司職後衛。
接著何塞迴去,隊長帶著胡鬧來到更衣室,隨意給他分配了個臨時的衣櫃。
因為下賽季球隊變動很大,所以球衣號碼暫時也沒有給胡鬧分配。
按胡鬧自己的意思,要了個23號,這是他今年的年齡。
“安東尼,你暫時跟著體能教練練一下力量吧,體重就不要再減了,以後你的跑動不會太多,所以問題不大。另外,有空看看這個,你就以他為模板來練。”何塞說著遞給了他一個優盤。
胡鬧不知所以,但還是接了過來,小心放好。
體能訓練完畢後,胡鬧還是自動地加練了有球的訓練。
迴到旅館,就看到瘦猴已經迴來了,一副怡然自得的神態,胡鬧就知道,房子應該租好了。
“怎麽樣,房子弄好了?”胡鬧問道。
“有鈔能力,還有什麽辦不成的?”瘦猴驕傲地說道。
“那就好,在哪呢?什麽時候能搬過去?”胡鬧問道。
“地方一級棒,就是離這裏有點遠,大約五六公裏的樣子,以後要開車送你,或者你自己開車。一棟麵向大海的房子,出門不遠就是沙灘,非常美啊,還帶泳池,真是度假的天堂。”瘦猴陶醉地說道,仿佛看到了無數比基尼美女一般。
“我靠,那不便宜吧?”胡鬧說道。
“那你就錯了,跟以前一模一樣,還是三千歐每月,租了一年。請了人打掃,明天過去。”瘦猴得意地說。
“這裏不是旅遊區嗎?這麽大的房子,怎麽會這麽便宜?”胡鬧問道。
“再怎麽旅遊區,這也是非洲地界,哪能跟寸土寸金的馬德裏相比呢。”瘦猴好像很懂的樣子。
“你馬上去買台電腦吧,何塞教練給我看視頻,我自己的也沒帶過來。”胡鬧說道。
“靠,一下不得閑,真成你的保姆了。”瘦猴抱怨著出門了。
晚上,四人聚在一起,他們看得是英格蘭的低級聯賽。
一個叫阿德巴約的大胖子,身高也是一米八零,體重卻超過了驚人的一百公斤。
他是一位重量級的中鋒,手臂都有人家大腿粗。
胡鬧看得是熱血沸騰啊。
誰說胖子不能踢球了?
這個胖子居然可以做馬賽迴旋?
自己一定要學會這招。
“他的力量很大,他的體脂率其實不高,體重大是因為肌肉多。”莫拉塔說道。
“哦,那他怎麽能做到這麽靈活的?”胡鬧問道。
“這個是相對的,他的對手不是那麽強,他就顯得靈活了,等到了咱們租的房子,我來配合你練,其實我練守門員之前,練的就是柱式中鋒。”莫拉塔說道,那怪他一米九多。
胡鬧對未來充滿信心,他對教練強調他練力量的安排覺得有些多餘。
這個和球感不同,隻要屬性點加上去就行。
要練的反而是去適應力量增大後踢球的感覺,如何掌握變大的力量才是他的重點。
但胡鬧暫時不敢開聲,何塞太強勢,自己都沒開始踢呢,就反對他?
他的麵子往哪擱呢?
必然會給自己難堪的。
所以還是自己偷偷按自己計劃來,其他的等出了效果再說。
第二天訓練完畢。
瘦猴用車把他接到了海邊的新家。
這個車是租的,他準備過幾天去買輛保姆車。
這裏真是麵朝大海,春暖花開啊。
房子兩層半,七八個房間,院子裏麵一個大大的遊泳池,出了院子走幾步就是一片沙灘了。
條件真好啊,遊泳項目也可以加上來了。
海灘上也是一個跑步、踢球的好地方。
莫拉塔已經淘來了兩個巨大的廢舊輪胎,這個是訓練的時候綁在胡鬧腰上的。
“中鋒在對方高大後衛群裏要拿到球,而且要拿住球,除了技術,身體一定要強壯。而且協調性要好,不能一碰就倒,否則根本挨不到球。現在我就訓練你在幹擾情況下拿球。”莫拉塔真的是練過的,對中鋒的基本功是一套一套的。
不管好壞,對胡鬧這張白紙都是有效的。
從這天開始,這片海灘才剛蒙蒙亮的時候,就有一個身影在海灘上跑步。
胡鬧沒有聽從教練的說法,不要減重,他還是一如既往的減重,當然力量練習也加上了。
這樣減重的效果並不明顯。
俱樂部這個月沒有安排他合練,這是何塞教練出於好心。
因為他知道胡鬧沒練過中鋒,現在正補課呢。
過早的讓隊友發現他的弱點,會讓別人輕視的。
在俱樂部除了練力量,還有轉身射門和撞牆式傳球。
這確實是將來用得最多的。
胡鬧沒有在俱樂部加練,他把加練都放在家裏。
射門練習,繞杆,帶球跑,穿接球。
卡爾和瘦猴都上來配合他的練習了。
就這樣在高強度的埋頭練習中。
四月份匆匆而過,西班牙的各級聯賽還剩最後一個月也要結束。
接著夏窗就要開啟,有理想的球隊需要補強。
降級的球隊則想著怎麽保住現有陣容。
這個月胡鬧隻得到了30個積分,損失三個有些可惜,但也無可奈何。
他直接加在力量 95\/120,體能 85\/120,速度 80\/120這三項上。
必須配合教練的意圖。
當看到胡鬧臥推170公斤的時候,何塞驚呆了。
體重還是減了兩公斤,98公斤,但有力量加成也不怕。
隻是這百米速度?這是想做胖子第一人嗎?
12.5秒。
這個新家雖然住了還沒到一年,但對胡鬧來講卻比那個原來的家更有感情。
做飯的阿姨不想過去那邊,隻好辭退了。
胡鬧沒什麽感覺,瘦猴他們就難過了。
四人打點行裝當天就來到了聖克魯斯市,先在俱樂部附近住了個中等的旅館。
瘦猴火速找中介租房子了。
胡鬧則去俱樂部報到。
席爾瓦沒有隨行,他跟何塞教練談好了,七月份新賽季開始的時候去報到。
教練何塞看到胡鬧這麽快就過來,很是高興。
親自帶著他來到了球場,拍了拍手,讓大家過來。
“介紹個新隊友,這位是新加入我們球隊的中鋒,安東尼.胡,大家歡迎。”球場傳來稀稀朗朗的鼓掌聲。
胡鬧歎氣,自己每次去一個地方都不是時候啊。
這些隊友一看就都是無精打采的,因為鐵定降級,場上的隊友大約有一半都會離開,誰高興得起來?
何塞也沒有在意,隻是把隊長叫了過來。
“這位是隊長,阿瓦雷斯,你們互相認識一下,以後有什麽事情就找他。”何塞說道。
“你好,歡迎加入特內裏費。”隊長阿瓦雷斯身穿4號球衣司職後衛。
接著何塞迴去,隊長帶著胡鬧來到更衣室,隨意給他分配了個臨時的衣櫃。
因為下賽季球隊變動很大,所以球衣號碼暫時也沒有給胡鬧分配。
按胡鬧自己的意思,要了個23號,這是他今年的年齡。
“安東尼,你暫時跟著體能教練練一下力量吧,體重就不要再減了,以後你的跑動不會太多,所以問題不大。另外,有空看看這個,你就以他為模板來練。”何塞說著遞給了他一個優盤。
胡鬧不知所以,但還是接了過來,小心放好。
體能訓練完畢後,胡鬧還是自動地加練了有球的訓練。
迴到旅館,就看到瘦猴已經迴來了,一副怡然自得的神態,胡鬧就知道,房子應該租好了。
“怎麽樣,房子弄好了?”胡鬧問道。
“有鈔能力,還有什麽辦不成的?”瘦猴驕傲地說道。
“那就好,在哪呢?什麽時候能搬過去?”胡鬧問道。
“地方一級棒,就是離這裏有點遠,大約五六公裏的樣子,以後要開車送你,或者你自己開車。一棟麵向大海的房子,出門不遠就是沙灘,非常美啊,還帶泳池,真是度假的天堂。”瘦猴陶醉地說道,仿佛看到了無數比基尼美女一般。
“我靠,那不便宜吧?”胡鬧說道。
“那你就錯了,跟以前一模一樣,還是三千歐每月,租了一年。請了人打掃,明天過去。”瘦猴得意地說。
“這裏不是旅遊區嗎?這麽大的房子,怎麽會這麽便宜?”胡鬧問道。
“再怎麽旅遊區,這也是非洲地界,哪能跟寸土寸金的馬德裏相比呢。”瘦猴好像很懂的樣子。
“你馬上去買台電腦吧,何塞教練給我看視頻,我自己的也沒帶過來。”胡鬧說道。
“靠,一下不得閑,真成你的保姆了。”瘦猴抱怨著出門了。
晚上,四人聚在一起,他們看得是英格蘭的低級聯賽。
一個叫阿德巴約的大胖子,身高也是一米八零,體重卻超過了驚人的一百公斤。
他是一位重量級的中鋒,手臂都有人家大腿粗。
胡鬧看得是熱血沸騰啊。
誰說胖子不能踢球了?
這個胖子居然可以做馬賽迴旋?
自己一定要學會這招。
“他的力量很大,他的體脂率其實不高,體重大是因為肌肉多。”莫拉塔說道。
“哦,那他怎麽能做到這麽靈活的?”胡鬧問道。
“這個是相對的,他的對手不是那麽強,他就顯得靈活了,等到了咱們租的房子,我來配合你練,其實我練守門員之前,練的就是柱式中鋒。”莫拉塔說道,那怪他一米九多。
胡鬧對未來充滿信心,他對教練強調他練力量的安排覺得有些多餘。
這個和球感不同,隻要屬性點加上去就行。
要練的反而是去適應力量增大後踢球的感覺,如何掌握變大的力量才是他的重點。
但胡鬧暫時不敢開聲,何塞太強勢,自己都沒開始踢呢,就反對他?
他的麵子往哪擱呢?
必然會給自己難堪的。
所以還是自己偷偷按自己計劃來,其他的等出了效果再說。
第二天訓練完畢。
瘦猴用車把他接到了海邊的新家。
這個車是租的,他準備過幾天去買輛保姆車。
這裏真是麵朝大海,春暖花開啊。
房子兩層半,七八個房間,院子裏麵一個大大的遊泳池,出了院子走幾步就是一片沙灘了。
條件真好啊,遊泳項目也可以加上來了。
海灘上也是一個跑步、踢球的好地方。
莫拉塔已經淘來了兩個巨大的廢舊輪胎,這個是訓練的時候綁在胡鬧腰上的。
“中鋒在對方高大後衛群裏要拿到球,而且要拿住球,除了技術,身體一定要強壯。而且協調性要好,不能一碰就倒,否則根本挨不到球。現在我就訓練你在幹擾情況下拿球。”莫拉塔真的是練過的,對中鋒的基本功是一套一套的。
不管好壞,對胡鬧這張白紙都是有效的。
從這天開始,這片海灘才剛蒙蒙亮的時候,就有一個身影在海灘上跑步。
胡鬧沒有聽從教練的說法,不要減重,他還是一如既往的減重,當然力量練習也加上了。
這樣減重的效果並不明顯。
俱樂部這個月沒有安排他合練,這是何塞教練出於好心。
因為他知道胡鬧沒練過中鋒,現在正補課呢。
過早的讓隊友發現他的弱點,會讓別人輕視的。
在俱樂部除了練力量,還有轉身射門和撞牆式傳球。
這確實是將來用得最多的。
胡鬧沒有在俱樂部加練,他把加練都放在家裏。
射門練習,繞杆,帶球跑,穿接球。
卡爾和瘦猴都上來配合他的練習了。
就這樣在高強度的埋頭練習中。
四月份匆匆而過,西班牙的各級聯賽還剩最後一個月也要結束。
接著夏窗就要開啟,有理想的球隊需要補強。
降級的球隊則想著怎麽保住現有陣容。
這個月胡鬧隻得到了30個積分,損失三個有些可惜,但也無可奈何。
他直接加在力量 95\/120,體能 85\/120,速度 80\/120這三項上。
必須配合教練的意圖。
當看到胡鬧臥推170公斤的時候,何塞驚呆了。
體重還是減了兩公斤,98公斤,但有力量加成也不怕。
隻是這百米速度?這是想做胖子第一人嗎?
12.5秒。