第74章 一把破飛刀,至於分的這麽清楚嗎
滿門忠烈去當兵,我震驚全連! 作者:愛吃淮陰侯 投票推薦 加入書簽 留言反饋
看著整整齊齊站在自己麵前,猶如乖巧學生般的蕭雲傑,燕破嶽,周子健三人。
秦淵輕咳一聲,“想要成為一名優秀的射手,首先要手穩,心穩,然後就是手穩。”
“淵哥,我們在特勤連的時候,經常吊著磚頭進行射擊訓練,手夠穩了吧?“周子健看著自己的雙手道。
“是嗎,那今天你的成績的多少?”
被秦淵這麽一懟,周子健直接低下腦袋,不敢開口說話了。
“燕破嶽,你能閉氣多長時間?”
“大概三分鍾。”燕破嶽老老實實的迴答道,語氣中帶著一絲驕傲。
“嗬嗬,三分鍾,遠遠不夠,最起碼也要六分鍾。”
“什麽,六分鍾?老秦,你不是在跟我們開玩笑吧?”蕭雲傑的臉上滿是不可思議。
“正常人最多野菊閉氣一分多鍾,能夠堅持三分鍾,已經很出色了吧。”
秦淵笑眯眯的看著他,“那我要是告訴你,郭笑笑能夠在水裏閉氣七分四十五秒,你是不是絕的這是假的?“
“七分多鍾,怎麽可能!”燕破嶽瞪大眼睛,有些不可置信。
“人類的潛力和天賦是不同的,目前閉氣的世界記錄為二十四分零三秒,你們雖然沒有那種變態的天賦,但隻要稍加訓練,堅持六分鍾絕對沒有問題。“秦淵看著三人道。
蕭雲傑三人的視線瞬間火熱起來,“淵哥,我們該怎麽做?”
“很簡單,連續快速唿吸。”
“我們的大腦是一個比任何電腦超腦都要精細的高精監控器,可以隨時檢查血液中二氧化碳的含量,並做出相應的調整。”
“當進行快速唿吸後,血液中二氧化碳的濃度降低,含氧量則大大增加。”
看著幾人興奮的臉色,秦淵問道:‘你們在閉氣前,深唿吸了幾次?是不是隻有一次,而郭笑笑和白龍呢,明白沒有?“
“還有,當身體進入水裏後,皮膚毛孔受到刺激,會立即收縮,體內血液會流向大腦和心髒,這種情況下,正要你們保持絕對的冷靜,心率自然會減慢很多,身體度氧氣的消耗也會降低,這樣,就可以堅持更多的時間。”
蕭雲傑三人臉上露出恍然大悟的表情,“原來裏麵有那麽多門道啊。”
“行了,剛才說的那些,你們可以在訓練途中進行實驗,現在嘛,一百個俯臥撐,快點。”
雖然不知道秦淵要做什麽,但三人沒有任何猶豫,直接趴在地麵上,飛快的做起了俯臥撐。
很快,做完一百個俯臥撐後,秦淵攤開雙手,露出裏麵三柄閃爍著寒芒的飛刀。
“屏住唿吸,用飛刀在地麵的瓷磚上刻花,什麽花都可以。”
這些飛刀自然就是係統獎勵的s級暗器小李飛刀,刀刃比頭發絲都有細幾倍,鋒利無比,想要用它在瓷磚上刻花,自然十分艱難。
蕭雲傑三人此時累的心跳劇烈的跳動起來,但還是按照秦淵的要求,屏住唿吸,在瓷磚上小心翼翼的刻了起來。
“從極動到極靜,這項訓練,會對你們的心髒造成極大的負荷,但也是做快最有成效的訓練方法,誰要是堅持不住,可以放棄的,因為這真的很難。“
秦淵看著三人,慢悠悠的開口道。
“淵哥,說實話,你現在真的給我一種呂屠曹奔他們的感覺,一個勁的想要淘汰我們。”
周子健小聲道。
“費什麽話,抓緊時間訓練!”秦淵繃著臉道。
“是!”
十幾秒後,三人全部從地麵上爬了起來。
“老秦,刻完了,然後呢?”蕭雲傑有些好奇的問道。
“繼續訓練,連續進行五次!”
“啊?要做五百個俯臥撐啊?”周子健張大嘴巴道。
然而身邊的燕破嶽仿佛不知疲倦一般,已經趴在了地麵上,飛快的做起了俯臥撐。
“燕破嶽,你這也太卷了吧!”
“行了,小健健,趕緊訓練吧,難道你希望三天後被淘汰嗎。”蕭雲傑拍了拍周子健的肩膀,也開始了新一輪的俯臥撐。
看著秦淵那沒有任何表情的臉龐,周子健一咬牙,也開始了訓練。
大約半個小時後,三人身上已經全是汗水,躺在地麵上一動也不想動。
秦淵蹲下身子,看著幾人在瓷板磚上刻的花,差點直接笑噴了。
“蕭雲傑,你這是花嗎,我怎麽感覺就是幾條線隨便搭在一塊呢。”
“還有你,燕破嶽,往地上撒一把狗糧,狗啃的都比你刻的好看。”
燕破嶽像是躺平一般,麵對秦淵的嘲諷紋絲不動,其實他隻是累的無力還嘴了而已。
“老秦,我們的身體一次次的從高強度運動轉為靜止,心髒真的有些吃不消了。”蕭雲傑苦笑著開口道。
秦淵看了他一眼,語氣淡然道,“試想一下,現在你正在戰場上,身後是成百上千的敵人追殺,這種情況下,你必須一邊掩護隊友撤退,一邊應對隨時會出現的伏擊和遭遇戰,這種時候,你們必須從容應對,一旦失誤,就會給自己和隊友帶來死亡。“
“行了,繼續訓練吧。“
“沒問題!”
三人咬著牙從地麵上爬起來,繼續做著俯臥撐。
“在訓練的時候,你們可以嚐試著欺騙自己的身體,如果在高輕度的負荷後,不能立即保持穩定,就會立即死亡。”
“是!”
這場訓練一直持續到深夜,三人這才一臉疲憊的從地麵上爬起來。
“行了,你們已經掌握了訓練的技巧,接下來幾天,有時間就加練一下,移動射擊訓練考核應該是沒問題了。”
秦淵看著三人,笑著道。
“真的?”蕭雲傑滿是汗水的臉上露出一抹興奮。
“假的。”
秦淵說完,不顧三人驟變的臉色,直接躺在床上開始休息,現在已經是深夜,再不休息,就真的沒機會了。
“哦,對了,這三把飛刀就暫時放在你們那裏,三天後,記得還給我。”秦淵忽然想到了什麽,開口提醒道。
“不是,老秦,怎麽是啥關係,一把破飛刀而已,至於分的這麽清嗎,送我不就得了。”
秦淵輕咳一聲,“想要成為一名優秀的射手,首先要手穩,心穩,然後就是手穩。”
“淵哥,我們在特勤連的時候,經常吊著磚頭進行射擊訓練,手夠穩了吧?“周子健看著自己的雙手道。
“是嗎,那今天你的成績的多少?”
被秦淵這麽一懟,周子健直接低下腦袋,不敢開口說話了。
“燕破嶽,你能閉氣多長時間?”
“大概三分鍾。”燕破嶽老老實實的迴答道,語氣中帶著一絲驕傲。
“嗬嗬,三分鍾,遠遠不夠,最起碼也要六分鍾。”
“什麽,六分鍾?老秦,你不是在跟我們開玩笑吧?”蕭雲傑的臉上滿是不可思議。
“正常人最多野菊閉氣一分多鍾,能夠堅持三分鍾,已經很出色了吧。”
秦淵笑眯眯的看著他,“那我要是告訴你,郭笑笑能夠在水裏閉氣七分四十五秒,你是不是絕的這是假的?“
“七分多鍾,怎麽可能!”燕破嶽瞪大眼睛,有些不可置信。
“人類的潛力和天賦是不同的,目前閉氣的世界記錄為二十四分零三秒,你們雖然沒有那種變態的天賦,但隻要稍加訓練,堅持六分鍾絕對沒有問題。“秦淵看著三人道。
蕭雲傑三人的視線瞬間火熱起來,“淵哥,我們該怎麽做?”
“很簡單,連續快速唿吸。”
“我們的大腦是一個比任何電腦超腦都要精細的高精監控器,可以隨時檢查血液中二氧化碳的含量,並做出相應的調整。”
“當進行快速唿吸後,血液中二氧化碳的濃度降低,含氧量則大大增加。”
看著幾人興奮的臉色,秦淵問道:‘你們在閉氣前,深唿吸了幾次?是不是隻有一次,而郭笑笑和白龍呢,明白沒有?“
“還有,當身體進入水裏後,皮膚毛孔受到刺激,會立即收縮,體內血液會流向大腦和心髒,這種情況下,正要你們保持絕對的冷靜,心率自然會減慢很多,身體度氧氣的消耗也會降低,這樣,就可以堅持更多的時間。”
蕭雲傑三人臉上露出恍然大悟的表情,“原來裏麵有那麽多門道啊。”
“行了,剛才說的那些,你們可以在訓練途中進行實驗,現在嘛,一百個俯臥撐,快點。”
雖然不知道秦淵要做什麽,但三人沒有任何猶豫,直接趴在地麵上,飛快的做起了俯臥撐。
很快,做完一百個俯臥撐後,秦淵攤開雙手,露出裏麵三柄閃爍著寒芒的飛刀。
“屏住唿吸,用飛刀在地麵的瓷磚上刻花,什麽花都可以。”
這些飛刀自然就是係統獎勵的s級暗器小李飛刀,刀刃比頭發絲都有細幾倍,鋒利無比,想要用它在瓷磚上刻花,自然十分艱難。
蕭雲傑三人此時累的心跳劇烈的跳動起來,但還是按照秦淵的要求,屏住唿吸,在瓷磚上小心翼翼的刻了起來。
“從極動到極靜,這項訓練,會對你們的心髒造成極大的負荷,但也是做快最有成效的訓練方法,誰要是堅持不住,可以放棄的,因為這真的很難。“
秦淵看著三人,慢悠悠的開口道。
“淵哥,說實話,你現在真的給我一種呂屠曹奔他們的感覺,一個勁的想要淘汰我們。”
周子健小聲道。
“費什麽話,抓緊時間訓練!”秦淵繃著臉道。
“是!”
十幾秒後,三人全部從地麵上爬了起來。
“老秦,刻完了,然後呢?”蕭雲傑有些好奇的問道。
“繼續訓練,連續進行五次!”
“啊?要做五百個俯臥撐啊?”周子健張大嘴巴道。
然而身邊的燕破嶽仿佛不知疲倦一般,已經趴在了地麵上,飛快的做起了俯臥撐。
“燕破嶽,你這也太卷了吧!”
“行了,小健健,趕緊訓練吧,難道你希望三天後被淘汰嗎。”蕭雲傑拍了拍周子健的肩膀,也開始了新一輪的俯臥撐。
看著秦淵那沒有任何表情的臉龐,周子健一咬牙,也開始了訓練。
大約半個小時後,三人身上已經全是汗水,躺在地麵上一動也不想動。
秦淵蹲下身子,看著幾人在瓷板磚上刻的花,差點直接笑噴了。
“蕭雲傑,你這是花嗎,我怎麽感覺就是幾條線隨便搭在一塊呢。”
“還有你,燕破嶽,往地上撒一把狗糧,狗啃的都比你刻的好看。”
燕破嶽像是躺平一般,麵對秦淵的嘲諷紋絲不動,其實他隻是累的無力還嘴了而已。
“老秦,我們的身體一次次的從高強度運動轉為靜止,心髒真的有些吃不消了。”蕭雲傑苦笑著開口道。
秦淵看了他一眼,語氣淡然道,“試想一下,現在你正在戰場上,身後是成百上千的敵人追殺,這種情況下,你必須一邊掩護隊友撤退,一邊應對隨時會出現的伏擊和遭遇戰,這種時候,你們必須從容應對,一旦失誤,就會給自己和隊友帶來死亡。“
“行了,繼續訓練吧。“
“沒問題!”
三人咬著牙從地麵上爬起來,繼續做著俯臥撐。
“在訓練的時候,你們可以嚐試著欺騙自己的身體,如果在高輕度的負荷後,不能立即保持穩定,就會立即死亡。”
“是!”
這場訓練一直持續到深夜,三人這才一臉疲憊的從地麵上爬起來。
“行了,你們已經掌握了訓練的技巧,接下來幾天,有時間就加練一下,移動射擊訓練考核應該是沒問題了。”
秦淵看著三人,笑著道。
“真的?”蕭雲傑滿是汗水的臉上露出一抹興奮。
“假的。”
秦淵說完,不顧三人驟變的臉色,直接躺在床上開始休息,現在已經是深夜,再不休息,就真的沒機會了。
“哦,對了,這三把飛刀就暫時放在你們那裏,三天後,記得還給我。”秦淵忽然想到了什麽,開口提醒道。
“不是,老秦,怎麽是啥關係,一把破飛刀而已,至於分的這麽清嗎,送我不就得了。”